大好きなココナッツオイル
ココナッツオイルは他の油と違い
体に蓄積されず、
既についてる脂肪を巻き込んで
燃焼してくれるので
ダイエットの強い味方♡!
朝はパンが多いので
バターの代わりにココナッツオイルを
使って蜂蜜を掛けて食べるのが
大好物(*^ω^*)
バターのように胃もたれ感なく
ココナッツオイルの甘い香りにも
癒されてパワーチャージ
あとはラスクにして
おやつに食べるのもオススメ
ダイエット中だけど
パンは好きなので食べてるのですが
添加物の入っていない
パン屋さんで作られたものを選んだり、
蜂蜜や砂糖もなるべく
精製されてないナチュラルなものを
選ぶようにしています
ローラが紹介していた
焼きリンゴにココナッツオイルを
使うのも美味しかったです
美味しく、健康に、ハッピーに♡
今日も1日頑張りましょう〜
BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中
投稿日時:2017/04/30
: UMI’s *綺麗ママで楽しく子育てLife*
提供:BeGarden~ビー・ガーデン~