BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／そうかいオリゴ　200g1袋の口コミ（クチコミ）・レビュー（コアラさん）

美肌のためにはどんな高価な美容液よりも「毎日お通じがあること」これ、大事だと思っています。ですが、この毎日ってなかなか…私は昔から便秘気味なので便通に関しては気をつけています。手軽に腸内環境を整えてくれるオリゴ糖を以前は液体の方で摂っていましたが、粉末状で摂取中です。ビー・ガーデンのそうかいオリゴ　２００g　１１１１円（税抜）液状のオリゴ糖は砂糖や、水あめなどと混ぜてあることが多いそう。こちらはガラクトオリゴ糖液糖粉末 、１００%！そもそもオリゴ糖ってどう体にいいのでしょうか。★腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やす作用があるとされています★ビフィズス菌のエサになるのでヨーグルトとの相性はバッチリですね。また、この「ガラクトオリゴ」は糖類でありながら虫歯になりにくいそう＾＾１日の目安は付属のスプーンに１杯。はちみつや砂糖に比べて甘さはかなり抑えめに感じました。栄養成分：100gあたり 【成分表】エネルギー　356kcal炭水化物　99.4gたんぱく質　0gナトリウム　0mg脂質　0g毎日ヨーグルトに入れています。ヨーグルト１００ｇにスプーン２杯は入れちゃいます。１杯だと全然オリゴ糖を感じないくらいヨーグルトの酸味が勝ちます。癖は感じないので色々な使い方ができそうです。妊娠中の方や、赤ちゃんにも使える安心なモノなのも嬉しいです。そういえばお通じの調子も良いです。＾＾オリゴ糖だけのおかげ！！！！ってわけではないと思いますが、（要はバランスだと思うのです）効果を感じています。朝、スッキリすると本当に気持ちよい～～。家族で取り入れていこうと思います＾＾BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中