BeGarden～ビー・ガーデン～　ファンサイト／そうかいオリゴ　200g1袋の口コミ（クチコミ）・レビュー（みらんだ母ちゃんさん）

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妊婦さんや赤ちゃんも安心 ♡ BeGarden そうかいオリゴ ♡

今日はBeGarden～ビー・ガーデン～のそうかいオリゴのご紹介です


口コミ：妊婦さんや赤ちゃんも安心 ♡ BeGarden そうかいオリゴ ♡の画像（1枚目）
1袋200g入り 1,100円

ナチュラルなパッケージに計量スプーン付き
ジップも付いているのでしっかり口を閉めることが出来ます


口コミ：妊婦さんや赤ちゃんも安心 ♡ BeGarden そうかいオリゴ ♡の画像（2枚目）

裏面はこんな感じで、原材料は国産100%のガラクトオリゴ糖液糖粉末のみ
1日スプーン1杯を目安に、好きなタイミングで飲み物に混ぜて飲むとのことです



口コミ：妊婦さんや赤ちゃんも安心 ♡ BeGarden そうかいオリゴ ♡の画像（3枚目）

計量スプーン
1日小さじ1杯ってことですね



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パックは自立するので場所を取りません



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粉はサラッとフワッと細かく、粉砂糖のようでした



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妊婦さんや赤ちゃんでもOKとのことなので、便秘気味の息子にも与えてみました
オレンジジュースにスプーン半分をサラサラサラ〜
冷たい飲み物でもすぐに溶けます



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私は温かいミルクティーに



ガラクトオリゴ糖の甘さは砂糖の25%程度で低カロリーで、オリゴ糖を使った食事やダイエット食品にも使われています。
（ホームページ引用）

とのことで、飲み物の味が変わった感じは特にありませんでした

これなら続けやすいですね




オリゴ糖の働きは皆さんご存知かと思いますが、腸内環境の改善です

腸内には善玉菌、悪玉菌、日和見菌が存在しています。


善玉菌は乳酸菌が有名ですよね。お腹の調子を整える働きがあります。

悪玉菌は黄色ブドウ球菌などで、増えると便秘や下痢の原因に。ほか大腸ガンのリスク増加、口臭や体臭の原因となったり、免疫力が低下したり。

日和見菌はいわばコウモリのような立場で、優勢な菌に味方します。


理想的な菌の比率は、善玉菌2割、悪玉菌1割、日和見菌7割と言われています。


（全員ではないけれど）現代人は食生活やストレスによって悪玉菌が多く存在しているので、善玉菌を増やす食生活を心掛ける必要があります。

善玉菌を増やすというとヨーグルトなどの発酵食品や乳酸菌のサプリメントをイメージしますが、
より効率を上げるには善玉菌のエサも一緒にとることが大切です。

その善玉菌のエサとなる代表格がオリゴ糖です。

便秘解消して腸内環境を効率よく整えるには、ただヨーグルトを食べるのではなく、

ヨーグルト＋バナナ＋はちみつ

とオリゴ糖を多く含む食材と一緒に摂ったり、

ヨーグルト＋オリゴ糖

と直接オリゴ糖入れちゃうのが手っ取り早くてイイ感じ

（私は欲張りなので ヨーグルト＋バナナ＋はちみつ＋オリゴ糖 が定番(笑)）




今回試させて頂いたそうかいオリゴのオリゴ糖は、途中で吸収されずに大腸まで届く難消化性のガラクトオリゴ糖です。
善玉菌のエサにもってこい
砂糖は入っておらず、国産100%のガラクトオリゴ糖のみ。
ミュータンス菌のエサとならないので虫歯になりにくいとのことです。


妊婦さんも赤ちゃんも、これなら安心ですね


飲み物やヨーグルト以外にも料理に使えそうなので、これから毎日家族みんなで善玉菌を育成しようと思います笑


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投稿日時:2017/02/20 : みらんだ母ちゃんのブログ 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～

「そうかいオリゴ　200g1袋（BeGarden～ビー・ガーデン～）」の商品画像

そうかいオリゴ　200g1袋

価格：1,680円(税込)

商品名：そうかいオリゴ 原材料名：ガラクトオリゴ糖液糖粉末 内容量：200g 賞味期限：製造から2年 栄養成分：100gあたり 【成分表】 エネルギー　356kcal 炭水化物　99.4g たんぱく質　0g ナトリウム　0mg 脂質　0g 保存方法：直射日光、高温多湿を避け冷暗所に保存して下さい。 お召し上がり方：お好きな時に水や牛乳、コーヒーなどの飲み物に混ぜてお召し上がりください。お好みで量を加減してお召し上がりください。 一日の目安量について：付属のスプーン一杯を目安にお召し上がりください。(おなかの弱い方は量を調節してご利用ください。 広告文責 株式会社Q美ワールド 06-6752-0035 販売者名：株式会社Ｑ美ワールド 大阪府大阪市生野区巽西１－１０－１６ 製造元：日本 商品区分：食品

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