チアシード、人気ですね～チアシードの存在を知った時は人気があり過ぎて田舎のコチラには売ってなかったんですけど 最近、よく見かけるようになりました チアシード入り製品増えましたね。でもちょっと迷う価格だったりもしてたけど・・・ 最近はコンビニやスーパーに売ってるお手頃価格のストロー付きカップドリンクにもチアシード入りドリンクが売られてますね 人気がある証拠ですね～ 人気が出ると粗悪品も出回るようですね気を付けないと～ですね そして・・・どうせなら栄養のイイものをとりたいですね 黒より白 白の方が栄養価がちょっと高いんですよ ホワイトチアシード 初めての方や、見た目に躊躇してた方は白の方が受け入れやすそうです 私も・・・黒の見た目にちょっと躊躇してましたから チアシード加熱に弱いそうです スーパーフードのチアシード ちょっとくらい損失したってスーパーフード イエイエもったいない 栄養は極力損失なく丸ごと摂取したいですね ふやかし不要のゼラチンで加熱を減らしました粒に慣れないとやっぱり気になる粒です でも・・・・イチゴがたっぷり入ってると 苺の種な感じで気にならな～い・・はず・・ チアシードは特に味や香りが無いので牛乳プリンにイチゴの味シンプルです ウフフ美味しくて綺麗に・・・ ご飯ちょっと足りない時小腹満たしそんなデザートに最適～ 《材料》チアシード　大さじ1牛乳　　　　２００cc牛乳　　　　１００cc粉ゼラチン　大さじ１(ふやかし不要タイプ)てんさい糖　小さじ２～イチゴ　　　１/２パック《作り方》1.牛乳200ccでチアシードをシッカリふやかす。2.牛乳100ccをレンジの牛乳温めキーで温め粉ゼラチンとてんさい糖を加え、よく混ぜる。3.2に1のチアシード入り牛乳を注ぎ、よく混ぜる。4.器に3と好みの大きさにカットしたイチゴをたっぷり入れ、冷やし固める。5.仕上げに刻んだ苺をこんもりトッピングしたら完成冷やし固めてる最中に何回か混ぜるとチアシードがまんべんなく固まると思います。【[即納/送料込]ホワイトチアシード200g 国内滅菌充填 USDAオーガニック認証 無農薬 …価格：1,100円（税込、送料込）ランキングに参加中♪　よろしければ応援クリックおねがいしまーす♪にほんブログ村人気ブログランキングへ　BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中

あず 　 2015-12-27 07:47:35 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～