2016/05/24

もち米はカロリーが高いですがあのもちもちはほんと、美味しいですねお正月にお餅沢山食べるんですお正月は餅食い競争かってくらい子供の頃、鏡開きが待ち遠しくて仕方なかったわよお餅だーいすきでもそれが正月太りの大きな要因だと知りちょっと控えるようになりましたお団子におはぎも大好きちょっ… 2016/01/08

こんばんは❤︎最近の朝ごはんローラがテレビでチアシードをオススメしているのを見て、最近ホワイトチアシードにハマっていますシリアルやフルーツ、ヨーグルトにかけたり、飲み物に入れてもOK！チアシードはほぼ無味無臭なので、どんなお料理にも合います(^^)オメガ3やマグネシウム、カルシウム、葉酸などが… 2016/01/03

BeGardenビーガーデンファンサイト参加中 2015/12/29

今話題の手軽にオメガ3脂肪酸が摂れるチアシード私の友人たちの間でもブームですホワイトの方が効果が高いということで、今回は大袋のやつですよ！ホワイトだけど、黒いもの入ってますコーヒー大好きなのでオヤツと一緒にグリーンスムージーにスムージーだけだと、すぐにお腹が空いちゃうけど、水分でチアシード… 2015/12/28

BeGardenビーガーデンファンサイト参加中 2015/12/27

今流行りのチアシードを頂きました(´｀)友人が毎朝食べてると聞いて気になってたやつ白と黒、2種類あるらしいけど頂いたのは白♪ 食物繊維とかオメガ3とか栄養豊富らしい…調べると、タンパク質とかも入ってるのねお水につけると、かなり増えるとか！開けてみると見た目は、まるで白ごま(´▽｀) とりあえず、… 2015/12/27

チアシード、人気ですねチアシードの存在を知った時は人気があり過ぎて田舎のコチラには売ってなかったんですけど 最近、よく見かけるようになりました チアシード入り製品増えましたねでもちょっと迷う価格だったりもしてたけど 最近はコンビニやスーパーに売ってるお手頃価格のストロー付きカップドリンクに… 2015/12/27

ホワイトチーアシード最近は、飲み物でなはく、食べ物に入れています 2015/12/25

少し前にバイキングでも紹介されていたホワイトチアシード…チアシードよりも栄養があってお腹も膨らむと言われてきになってました！産後なので特に(^^;;オメガ３脂肪酸、食物繊維、ミネラルが普通のチアシードよりも多く含まれているそう♡海外では人の生命維持には水とチアシードだけで生きていけると言われているほ… 2015/12/24