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ホワイトチアシード

こんばんわ~

今日は、モニプラさん経由で
当選した、ホワイトチアシードを紹介したいと
思います。

BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中

200グラム

1,280円

袋を開けると、こんな感じに、たっぷり
チアシードが入っています。

オメガ3
マグネシウム
カルシウム
葉酸
ミネラル
食物繊維
と豊富に含まれています。

まず、

納豆に、入れて食べてみました

水分を含むと、14倍に膨潤するので
これだけで、お腹いっぱいになった感じがします。

他には

豚汁にも、入れて見ました~

こちらも、1杯の豚汁で、満腹感になるので
食べ過ぎ防止には、すごく良いです

料理に、何でも入れれるので
食べ過ぎ防止には、最高ですね~~

お菓子も、作ってみました

ココナッツオイル
チョコレート
フレーク
チアシード
を使って、チョコフレークを作ってみました

出来上がりは、こんな感じです。

普段だったら、チョコレートのお菓子を
たくさん、食べてしまう、あたしですが

…BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中

Rumi   2016-04-08 00:00:00 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~

企業紹介

BeGarden~ビー・ガーデン~

Be Garden~ビー・ガーデン~
株式会社Q美ワールドが運営するオリジナルコスメの販売サイトです。高品質で実力があること、使い続けられる価格、なにより可愛いことをコンセプトにオリジナルコスメを企画販売しております。ここでしか買えないこだわりのコスメが続々登場中です♪ぜひ一度本店サイトへも遊びにいらして下さい。

株式会社Q美ワールド
BeGarden~ビー・ガーデン~を企画運営。企業グループ内の化粧品メーカーと連携しあなたを変える実感コスメをご提供致します。

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