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ココナッツオイルとチアシードの蒸しパン

久しぶりに蒸しパンを作りました 小さな型で蒸すとすぐできるのマフィンの余熱時間より湯の沸く時間の方が早いしね とりあえず待ったのきかないお腹減った!!攻撃に 第一便の蒸しパンはアッという間に完成です おーい!!できたよ~ もうできたの??ビックリ10分 今回は待ったのきかないもう1つ おーいッて呼び寄せたくない ・・・老い・・・ スローリーになってね 私の老い そんな願いを込めてココナッツオイルとチアシード入りの蒸しパンです 塩分・油分・糖分控えて行かなきゃね やーねそんなお年頃ですよ 砂糖はちょっと少な目でもココナッツオイルの香りが感じる甘さをパワーアップしてくれてるような・・気が・・する ココナッツオイルは体にイイ油脂だけどチアシードも入ってるしね体にイイで気が付かないふりしてるけどチアシード種子なだけに・・・それなりにカロリーがあったりするのですよって・・カロリーは低カロとは言い切れないかな チアシード  大匙1水      150cc薄力粉    100gベーキング パウダー  小さじ1(あればアルミフリー)スキムミルク 1本(16g)卵      1個砂糖     3…

あず   2016-03-09 00:00:00 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~

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BeGarden~ビー・ガーデン~

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株式会社Q美ワールドが運営するオリジナルコスメの販売サイトです。高品質で実力があること、使い続けられる価格、なにより可愛いことをコンセプトにオリジナルコスメを企画販売しております。ここでしか買えないこだわりのコスメが続々登場中です♪ぜひ一度本店サイトへも遊びにいらして下さい。

株式会社Q美ワールド
BeGarden~ビー・ガーデン~を企画運営。企業グループ内の化粧品メーカーと連携しあなたを変える実感コスメをご提供致します。

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