閉じる

『BeGarden~ビー・ガーデン~ ファンサイト』

アクセスいただきありがとうございます。大変申し訳ございませんが、当ファンサイトは

モニプラ内でのサービスを終了させていただいております。

終了したイベント、モニターに関するお問い合わせは、下記までお願いいたします。

お問い合わせ先 BeGarden~ビー・ガーデン~ ファンサイト BeGarden~ビー・ガーデン~

注目の無料モニター・サンプル情報はコチラ! 

食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター20名様募集

井藤漢方製薬株式会社

20

1月5日(日)まで

プレゼント

食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター20名様募集

もっと見る

もっとイベントを探してみる

【現品】ぷるぷるにふくらむ“ホワイトチアシード”夏のレシピモニター20名募集!

みんなの投稿一覧を見る イベント内容を詳しく見る

チアシードで…簡単ヘルシーなミルクプリン

おはようございますスーパーフード☆チアシードを混ぜてミルクプリンを作りました〜ホワイトチアシード私の常備食品です水分を含むと膨らむので、満腹感アップチアシードには体に良いと言われるオメガ3がたっぷり これは必須脂肪酸の1つで、体内では合成することができないんですまた、マグネシウムやたんぱく質、食物繊維も豊富腹持ちも良いのでダイエットにも最適毎日コーヒーに入れて飲んでいますがちょっと物足りない日でも、満腹になっちゃうから不思議〈材料〉カップ6個分ホワイトチアシード…大さじ2牛乳…400cc砂糖…大さじ3練乳…大さじ1ゼラチン…3g(お好みで)生クリーム…適量ブルーベリージャム…大さじ2水…大さじ1ゼラチン…1g〈作り方〉①牛乳にチアシードを浸しておく②砂糖と練乳を加え、500wレンジに2分ほどかける。③ゼラチンを振り入れて、混ぜて溶かしたら、生クリームを加える。④カップに注ぎ、冷蔵庫で冷やし固める。⑤ブルーベリージャムと水を耐熱容器に入れて、500wレンジで30秒ほど温め、溶かし、ゼラチンを振り入れて、溶かし混ぜ、容器に流して、冷蔵庫で冷やし固める。⑥固まったら、ジャムのゼリーをクラッシュして乗せ、今回はフリーズドライの苺、お庭のチェリーセージを飾りましたぷるぷる食感も嬉しい優しい甘さも嬉しいスイーツになりましたしかも、ヘルシーそのままだと、ぷちぷち食感どちらの食感も大好きですこんなに美味しくて、体に良いなんてやっぱりスーパーフード☆ですね1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪ BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中BeGarden~ビー・ガーデン~1日1回クリックして頂けると嬉しいですレシピブログに参加中♪

MIKICO   2016-07-13 05:00:50 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~

企業紹介

BeGarden~ビー・ガーデン~

Be Garden~ビー・ガーデン~
株式会社Q美ワールドが運営するオリジナルコスメの販売サイトです。高品質で実力があること、使い続けられる価格、なにより可愛いことをコンセプトにオリジナルコスメを企画販売しております。ここでしか買えないこだわりのコスメが続々登場中です♪ぜひ一度本店サイトへも遊びにいらして下さい。

株式会社Q美ワールド
BeGarden~ビー・ガーデン~を企画運営。企業グループ内の化粧品メーカーと連携しあなたを変える実感コスメをご提供致します。

食品・試食・飲料 のイベント(商品モニター募集・無料サンプル・試供品情報)を探す