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BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中去年からはまっている、チアシード黒いものより白がさらによいらしい…というわけで、ホワイトチアシード試してみましたBeGarden~ビー・ガーデン~のチアシードはここが違う!!常備して、毎日食べるものなので安全で品質の良いものがいいですよね〜こちらは本場のメキシコ産で、USDAオーガニック認定手間ひまかけて作られた高品質のチアシードなんです私たちが安心できるようにオーガニック認定や国内での処理をしてくださってます。ホワイトチアシードの名前から、全部白いもんだと思っていましたが、黒っぽい粒も混じっています。チアシードに味はあまりないので、何かに混ぜるのですが、個人的には、フルーツグラノーラに混ぜて食べるのがオススメです グラノーラの量が半分で済むので、食事を減らしている感覚がつかみやすい!チアシードは水を加えると膨らむ特性を持っています。腹持ちが良くなるのでダイエットにオススメ本当に食事量を減らしてもお腹がすかないので助かります(笑)膨らませて食べるのも、プチプチした楽しい食感になりますが、膨らませてしまうと食べるのが少し大変なので基本的にはそのまま食事に混ぜています。水を加える前…ここに水を加えます。加えれば加えるほど増えます!水を足して思ったのですがこちらのチアシードふやけて膨らむのが早いですね(以前食していた黒いチアシードは膨らますのに一晩かけていました)15分くらいで、プルプルに♡膨張後
Corocoromoti 2016-07-05 13:23:02 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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