日頃から娘の食育に悩んでいます。そんな時にこちらの商品と出会いましてさっそく試してみました！味がないので、料理の邪魔をしないまま栄養を摂れるのが本当に娘に食べさせるのに助かりました！！  あなたを変える実感コスメ「BeGarden～ビー・ガーデン～」BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中スーパーフード「チアシード」いま各メディアで話題の「オメガ3」このオメガ3は必須脂肪酸で皮膚や粘膜の機能を強くして細胞を正しく機能させる作用があります。現在有効とされている効能は1.美肌効果2.ダイエット効果3.免疫力UPこのオメガ3の他にも豊富な栄養を含んでいます。食物繊維はレタスの40倍以上オメガ3はサーモンの8倍以上タンパク質は大豆の3倍以上マグネシウムはブロッコリーの5倍以上カルシウムは牛乳の6倍以上摂取量の目安は一日大さじ2杯。水分で14倍に膨らむので、小腹がすいたときや、お食事前に食べることで食べ過ぎを抑えることもできます。更に、無農薬、無添加、国内充填・殺菌で安心してご使用して頂けます。 中身はこんな感じで結構たくさん入ってるのでケチらず気兼ねなく使えますさっそく水に入れてましたよ5分くらい置くとゼリーみたくなってきました今まで使ったチアシードの中で1番早くぷるぷるに変化した気がします！！農薬も使われていないとのことで、娘のパンケーキに入れてみました作り方は簡単ですよｗ膨張したチアシードを、ホットケーキミックスや野菜の刻んであるボールに入れて混ぜるだけです☆彡牛乳、大豆水煮、ニラ、ブロッコリー、すりおろし人参、カボチャ、が入ってます！こうでもしないと娘は野菜を食べてくれません。。。チアシードの栄養分も娘にとどくといいなぁ。。。白っぽいので混ぜたときに見た目は気になりません！ あとはフライパンで焼くだけですふやかさないでそのままお料理にも使えるみたいですね見た目は悪いですが、いつもよりモチモチの野菜パンケーキが出来ました☆彡  ご飯をあまり食べてくれない娘もおいしそうに食べてくれました☆彡 他にはいつも飲んでいるスムージーに入れてます満腹感が増すのでありがたいです BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中詳しくは・・・・http://monipla.jp/bl_rd/iid-1501500297574f9ed5e4108/m-5626610b465e0/k-1/s-0/

ま 　 2016-07-07 23:44:23 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～