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話題のココナッツオイルでエスニックな豚肉ときゅうりと炒めを作ってみた♪作り方(2人前)塩もみきゅうり 1本豚肉ココナッツオイル 小さじ1魚醤 小さじ1常備菜のきゅうりの漬物(塩もみ)を活用ココナッツオイルの香りと、ナンプラーでタイ風にお好みでラー油、鶏ガラをかけて食べると、中華風になります野菜炒めにも使いました他にも無糖ココアやココア豆乳ラテに、大さじ1のココナッツオイルを入れて毎日、飲んでいます♪オイリーに見えますが、あっさりエキストラヴァージンココナッツオイルだから香りが本当にいいお砂糖を入れなくても美味しいですココナッツオイルは、摂取後、すぐエネルギーに変わりコレステロールフリーで、ダイエットにも効果的1日、大さじ2杯を目安に取るといいようです前回紹介したレポは、こちらへBeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中本日も訪問してくださり、ありがとうございます。いいね、コメント、読者登録も大歓迎です。ミニトマトのアイコが赤く色づいてきました熟しすぎて、ひび割れが早速、いただきます
バリコ 2015-07-09 06:16:25 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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