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最近気になっていた、ココナッツオイル。
ココナッツオイルはコレステロールフリーなので
ダイエットに効果があるといわれているみたい。
身体に良さそうですね*
ダイエットという言葉には、
つい引き寄せられてしまう私です。
摂取の目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツの香り。
オイルに味はなく、マイルドで
お料理の調理油にもぴったりなので
簡単に取り入れることができるんですって。
私も、試してみました*
初めてのココナッツオイル。
BeGarden〜ビー・ガーデン〜のココナッツオイルです。
透明のきれいなオイル。
まずは、香りから。。。
蓋を開けてみましたが、そんなに香りません。
拍子抜け。
強烈に甘い香りを想像していただんですが、
鼻を近づけると、甘いココナッツのいい香りがします。
もともと、スキンケアやヘアケアにも使ってみたかったので、
このくらいの優しい香りなら、肌にも使いやすそうです。
バターの代わりに食パンにつけてみましたが、
ほんのり甘い香りで、とっても美味しく感じました*
カレーに使ってみたときは、
すご…
tomome 2015-08-07 00:00:00 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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