こんばんは最近生憎のお天気続きですねこの時期にしては気温も低めで体調管理をしっかりしていかないとなぁ～と思っています。
さて。以前からず～っと気になっていたココナッツオイルが
我が家にやってきました

BeGarden～ビー・ガーデン～ さん
エキストラバージンココナッツオイル
世界最高級品質　ミンダナオ島産
オーガニック認定取得原材料
炭水化物・コレステロール・トランス脂肪酸・添加物 ０％です

▼原材料名 食用ココナッツオイル
▼内容量 420ml
▼賞味期限 2017年1月

▼栄養成分：栄養成分表示（１００ｇあたり）
　エネルギー:900kcal
　たんぱく質:0g
　脂質:100g
　炭水化物:0g
　ナトリウム:0mg
　飽和脂肪酸:90.0g
　トランス脂肪酸:0mg
　コレステロール:0mg
　中鎖脂肪酸:68.0g
　※中鎖脂肪酸内にラウリン酸を53.0g含んでいます。
（サイトより）

テレビや雑誌で知ったココナッツオイルですが
漠然と身体にいいイメージ。
その何がいいのかというと…

◆そもそもココナッツオイルって…？
▼ココナッツオイルは70％が「中鎖脂肪酸」という、摂取後すぐ
エネルギーに変わる成分で、コレステロールフリーなのでダイエットに
効果があるといわれています。目安は一日スプーン大さじ2杯程度。
香りは優しいココナッツですがオイルに味はなく、マイルドでお料理の調理油にも
ぴったりなので簡単に取り入れることができます。
とのこと。
さらに中鎖脂肪酸の魅力は…
・赤ちゃんを守る母乳にも多く含まれる
ココナッツオイルは成分の約50％がラウリン酸
赤ちゃんを細菌感染から守る母乳に含まれる抗菌物質で
免疫サポートに役立ちます。
・コレステロールゼロ、トランス脂肪酸ゼロ
・エネルギーを分散し、疲れにくい

とにかく万年ダイエット中(笑)のワタシには魅力的すぎます
今回はこの食用ココナッツオイルを美容目的として
使用してみました

まずは使いやすいように容器を入れ替えました。こちら100均の詰め替えパッケージです。ワンタッチで開閉できるので便利

瓶の蓋を開けるとココナッツのあま～くていい香り～そのまま飲んでみたい衝動にかられるほど(笑)そういえば昔お香を焚いていた時は好んでココナッツの香りを買ってたなぁ～としみじみ。
手に出すとこんな感じで透明です
お肌に塗ってみました

オイルを触った第一印象は『サラッとしている』ことそして伸びがイイ～
ほんのちょっとの量でかなり伸びます
そして吸収も早かったように感じました。ココナッツの香りに包まれてるから癒される～何度もお肌をクンクンしちゃいました

日頃ボディケアを怠っているワタシなのですが…ココナッツオイルを塗ったあとは２～３日しっとり肌を感じることができました。なので毎日ではなく、２～３日おきに肘や膝など特に気になる部分を中心に塗っています

お次はボディスクラブを作ってみました
粗めの天日塩と合わせてみました。
塩とココナッツオイル小さじ１ずつでこれぐらいの量。こちらを肘にすり込んでみました。そうすると、カサカサで白っぽくなっていた肘がツルツルに
しかもやっぱりここでもココナッツオイル効果でしっとり肌を実感できました
スクラブは使用しすぎると肌が傷つくおそれがあるので週１回を目安にということで、ワタシは１０日に１回ぐらいで肘と膝に使用しています。
使い道が料理だけでなく美容にも、もっともっと活用できそうなのに驚きました
料理に使う時にはアマニ油のように加熱に弱いのかな～と思っていたら…ココナッツオイルは植物油なのに90%が飽和脂肪酸で構成されています。
飽和脂肪酸は酸化に強く、不飽和脂肪酸は酸化に弱いという特徴があります。
ココナッツオイルは例外ではなく、酸化安定性がきわめて高く、
熱にも強いので、揚げ物、炒め物などの調理に使っても、
油臭くなく、軽くサクッと仕上がります。
とのことで、なんと熱に強いんです

万能なオイル、ココナッツオイル
是非気になった方は試してみてくださいね
※モニター記事の投稿期限を大幅に過ぎてしまい申し訳ありませんでした
また、素敵な商品をありがとうございました！！

もこ 　 2015-09-01 21:27:42 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～