『BeGarden~ビー・ガーデン~ ファンサイト』
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こんばんは(^-^)♪先日モニプラさんでQ美さんのココナッツオイルモニターに選んでいただきました◟́◞̀ありがとうございます♡▫︎ココナッツオイルの効果ココナッツオイル、人気なのは知ってたけどどんな効果があるの?っていうことろは無知だったので、、調べてみました◟́◞̀食べると…ダイエット、認知症予防・改善、抗酸化作用などなど塗ると…シミ対策、紫外線防止、アトピーにも効果がある!などなどおぉ…!とにかくいいこと尽くし…!すごいココナッツオイル!!そりゃこれだけ人気なのもわかる!!今回はスープモニターなのでまずは豆乳スープをつくってみました。①白菜、しめじ、豚肉を炒める②豆乳:水を3:1もしくは4:1で入れる③中華スープの素を入れる完成◟́◞̀おわんによそって、ココナッツオイルとパセリを入れて朝食として食べました。▫︎味の感想味は感じませんでした!ふんわりとココナッツの香りがして美味しい一気に上品な香りになります味がしないの、ものすごくいいですね。どんな料理に入れても大丈夫ココナッツオイルのように毎日食べるべき食材は変に癖がない方が取り入れやすくていいですね♪次はカレーやビーフチューに入れてみよう!近々更新いたします使用しているココナッツオイルはこちらhttp://monipla.jp/begarden/tbevco05/
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mkcob 2015-11-16 18:32:30 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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