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食べることが大好きな方のダイエットサポート【食べてもDiet】インスタモニター20名様募集

井藤漢方製薬株式会社

20

1月5日(日)まで

プレゼント

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ココナッツオイルを使ったスイーツのレシピ〜♪♪

BeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中今日は、天気もよく、気持ちがいいです。少し、小腹も空いたので、健康&美容にもいいというココナッツオイルを使って、お菓子作りをしました。作ったのは、ココアクッキー♪♪材料を混ぜて作るだけなので、とっても手軽です。レシピは、こちら。1 最初に、薄力粉と、ココアをふるって、混ぜます。2 ボールに、レンジで溶かしたココナッツオイル、お砂糖、玉子を入れて、よく混ぜます。3 2に、さきほど混ぜた1を入れて、しっかりとボールの中で混ぜます。4 長方形に形を作り、ラップに包んで、冷凍庫で20~30分ほど、休ませます。5 5mmほどの厚さにカットして、天板に習えて、オーブンで、20~30分ほど焼きます。6 焼き上がったら、完成です。材料ココナッツオイル 80g砂糖      120g玉子      1個薄力粉     180gココア     30g今回使った、ココナッツオイルは、こちら~♪♪無添加・無漂白というのも嬉しい。。炭水化物、コレステロール、トランス脂肪酸も0%です。みんなで、楽しいおやつタイムと、なりました(^O^)/スイーツだけでなく、飲み物に入れても、美味しいですよ♥️♥️↓↓ ランキングに参加しました。励みになるので、ポチしてくださると、大変嬉しいです~♪♪

こぶたちゃん   2016-03-21 15:08:59 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~

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