BeGarden～ビー・ガーデン～ファンサイト参加中この度、ご縁がありましてBeGarden様の【エキストラヴァージンココナッツオイル】をお試しさせて頂いております。容量はどどーんと420ｍｌ。蓋を開けると、甘くエキゾチックな南国の香りが漂います。普段のお料理の炒め油をたった一さじココナッツオイルに変更するだけであっという間に、エスニック料理に早変わり。いつも作るのは「お野菜たっぷりエスニック焼きうどん」。ココナッツオイルで野菜炒めを作り、解凍しておいた冷凍の讃岐うどんと混ぜるだけ。仕上げにナンプラーを入れると完璧ヾ(＠°▽°＠)ﾉコーヒー、紅茶に入れて飲んでもまろやかで美味しい。お料理だけにとどまらず、その効能は一体いくつあるのーーー？ってくらい万能なんですね。あの人気モデルのミランダ・カーさんは毎日欠かさず摂取しているくらい。毎日大さじ4杯摂取されてるそうです。顔はもちろん、頭皮のマッサージ、角質ケアにも使えます。1.抗酸化作用で内側、外側からもアンチエイジングにも役立ちます。2.ココナッツオイルに含有される中鎖脂肪酸は吸収が早く　体内に蓄積されにくいんです。　なのでダイエットのサポートにも。3.腸内のお掃除もしてくれるので、ポッコリお腹対策に。4.中鎖脂肪酸はコレステロール値を下げる効果あり！5.中鎖脂肪酸は糖尿病の予防、改善にも効果がある。6.コレステロールが蓄積されにくいので血管疾患の予防にもなる。7.ココナツオイルに含まれるラウリン酸は抗菌作用あり。8.ココナツオイルに含まれるトコトリエノールは美容効果たっぷり。9.甲状腺機能の改善、代謝アップ。10.活性酸素の除去作用。11.認知症予防にもなる。といいとこずくめ。もちろん、巷で話題になっている悪玉トランス脂肪酸は０です。どうでしたか？あなたもココナッツオイルを取り入れた生活をしてみませんか？ココナッツオイルもオリーブオイルのようにグレードがあります。どうせ摂るなら上質なエキストラヴァージンオイルにしましょう。風味が全く違います。気になった方は、下のバナーからジャンプしてね。訪問して下さった皆様へ数あるブログの中からこの様なつたないブログを選んで下さって有難うございます。訪れて下さっただけでも嬉しいのですが、もう一つお願いをしてもよろしいでしょうか？ランキングに参加しておりまして、ご訪問ついでに下のバナーをクリックして下さると、ランキングに反映されるようになっております。そして普通に「嬉しい！」から「大変嬉しい！！」に変化します。（ビックリマークも倍増！！）ブログ継続の励みになりまのでどうぞ、ご協力をお願い致します。尚、コメントは承認制とさせていただいております。集客目的のコメントは削除させていただきますのであしからず。にほんブログ村レシピブログに参加中♪

KEIKA 　 2016-05-01 21:30:40 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～