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こんばんは。

最近、大好きなココナッツオイル

ダイエット・美肌に良く
美味しいので
朝のパンやヨーグルトに入れたり
おやつのパンケーキ・夕食にまで

積極的に利用してます。




ココナッツオイル deガーリックシュリンプ♡


■自家製トマトの冷製パスタ
■かつおのたたき
■高野豆腐
■ししとう
■ミニトマト
■バケット
■ガーリックシュリンプ

パスタのトマトソースは
別にしました



こちらは、バケットやガーリックシュリンプは

BeGarden～ビー・ガーデン～の

ココナッツオイルを使いました





内容量 385g(420ml) 価格 1400円賞味期限 2017年1月



▼栄養成分：栄養成分表示（１００ｇあたり） エネルギー:900kcal たんぱく質:0g 脂質:100g 炭水化物:0g ナトリウム:0mg 飽和脂肪酸:90.0g トランス脂肪酸:0mgコレステロール:0mg 中鎖脂肪酸:68.0g





■材料  2人分■
エビ 8尾～10尾
小麦粉
塩胡椒
すりおろしにんにく 1カケ
ココナッツオイル 10g
■作り方■
①エビは 殻をとり背わたをとり
塩水につけます。
②塩水から出し、良く水気を拭き取って
塩胡椒し、小麦粉をまぶします
③フライパンにココナッツオイルをいれ
すりおろしにんにく エビを焼いて
出来上がりです。


こちらのココナッツオイルは
美味しく、価格もお手頃。
ダイエット・健康・美容に良い
ココナッツオイルはオススメです。
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S 　 2016-07-01 00:00:40 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～