BeGarden～ビー・ガーデン～さんの

大人気の『エキストラヴァージンココナッツオイル』 385gのご紹介です。






『ココナッツオイル』 とは・・・

ココナッツオイルは70％が「中鎖脂肪酸」という、
摂取後すぐ エネルギーに変わる成分で、コレステロールフリー
なのでダイエットに効果があるといわれています。

 目安は一日スプーン大さじ2杯程度。

 香りは優しいココナッツですがオイルに味はなく、マイルドでお料理の調理油にも
ぴったりなので簡単に取り入れることができます。

また、当店のココナッツオイルはココナッツ庁という政府機関がある
フィリピン産なので安心してご利用いただけます。との事～





早速、いただいてみましたヨ～



透明でキレイな、ココナッツオイルでしょう・・・




早速、バゲットにかけて、焼いてみました。

う～～～ん！！

ココナッツの、とってもいい香り～


すごく、おいしい～

クセがないので、いろいろな料理に使えそう・・・





ラタトゥイユも、作ってみました。



ナス、ピーマン、トマト、玉ねぎ、ズッキーニ、それぞれ一つづつを、１ｃｍ角に切り鍋に入れ、

固形コンソメ１個を加えフタをして、煮込みます。

野菜から水分がでてくるので、水を加えなくてＯＫ～

煮えてきたら、ココナッツオイル大さじ１を加え、塩コショウで、味を調えれば完成です。



う～～～ん！！

これも、美味しい～

ココナッツの風味がすごくいいの～

いつも作るラタトゥイユが、グレードアップした感じ～

そのまま食べても・・・

バゲットにのせても・・・

パスタにしても、とっても美味しい～





オムレツにも、ピッタリ～





塩コショウした卵３個を、ココナッツオイルで焼いてみました。

オシャレなオムレツに変身しちゃいました～




『エキストラヴァージンココナッツオイル』は、本当に美味しい～

ココナッツの香りが強すぎないので、どんな料理にもあいそう・・・



オススメです～


よかったら、皆さんも、お試しくださいね！




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たーぶー 　 2016-10-11 18:22:54 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～