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皆様こんばんは。今日は先日当選したエキストラヴァージンココナッツオイル 385gについて書きます▼原材料名 食用ココナッツオイル▼内容量 385g(420ml)▼賞味期限 2017年1月▼栄養成分:栄養成分表示(100gあたり) エネルギー:900kcal たんぱく質:0g 脂質:100g 炭水化物:0g ナトリウム:0mg 飽和脂肪酸:90.0g トランス脂肪酸:0mg コレステロール:0mg 中鎖脂肪酸:68.0gココナッツオイルは70%が中鎖脂肪酸で摂取後すぐ エネルギーに変わる成分ですコレステロールフリーなのでダイエットに効果的一日スプーン大さじ2杯程度が目安だそうですこのココナッツオイルはココナッツ庁という政府機関があるフィリピン産らしい安心安全ですね早速料理に使ってみましたグリーンカレー色々とツッコミどころのある感じがしますがwココナッツオイルと以前にいただいたパウダータイプのグリーンカレーを使用して作ってみましたこれからもどんどん料理に使っていこうと思いますBeGarden~ビー・ガーデン~ファンサイト参加中
rei 2016-10-04 19:33:11 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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