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お腹の調子に波があるので、飲み始めました。20代後半からお腹を下しやすくなり、出る時はスムーズだけどスッキリしない。便秘になると2~3日は頑固。力むのは良くないうえに、痛いので便秘の時は出すことを諦め気味になり肌荒れや体調も良くない・・・。
「そうかいオリゴ糖」に含まれている「ガラクトオリゴ糖」は母乳の甘さに近くカロリーが少ない、腸内の善玉菌を増やす作用がある、虫歯になりにくいのが特徴だそうです。
お腹の善玉菌が足りないから、体調が不安定なんだなと思ったのが飲み始めるきっかけです。腸は、第2の脳とも言われてますし、腸が不調だとお肌や気分も憂鬱になったりするのかなって思います。
このオリゴ糖は、一日スプーン一杯で済むので、アレもコレもととる必要がないので楽です。初めは、牛乳に入れて飲んでみましたが、ニオイや味は気になりませんでした。サラサラしているので、すぐ溶けるのかな?と思いながら混ぜてましたが、牛乳が冷たすぎたのかスプーンの形状のせいなのか、何故か底で美味しい水飴になってました( ̄▽ ̄;)
嫌な甘みではなく優しい甘さで、便意の方は痛みもなく自然に出るので子供や妊婦さんも安心して飲めると思います(*^ω^*)
背猫 2017-02-19 21:42:18 提供:BeGarden~ビー・ガーデン~
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