妊娠7ヶ月
今回も便秘に悩んでおります



なのでマグミッドを処方してもらってるけど
この前の検査で
すこし貧血もあり
貧血の薬ももらいました。



しかしっ



貧血の薬とマグミッドは
一緒に飲めないのです





貧血の薬は朝と夜
なので昼に
マグミッドを飲みます。




ほんと
もともとお腹強すぎな私‼️



ヨーグルト、野菜など
食物繊維



たくさん食べて
やっといい便が出る感じ。



お腹弱い方はこんな食べ方したら
ピーピーなるよね




前まではオリゴのチカラを
結構リピしてましたが
特に理由なくですが
最近かってないな…




便秘解消のために
何かいいのないかな？
ってモニプラみてたら
すごく魅力的なものがっ





そうかいオリゴ

やって




名前もすっきりしてますが
それより何より
妊娠中や授乳中
しかも赤ちゃんまで飲めますよって
かいてくれてると
すごくすごく安心やん




まさに今の私に必要なもの




私妊娠中
息子はまだ二歳なりたて。



安全安心できるものがいいもん。

なんとメイドインジャパンなのです

ポイント高いっ





届いたので早速開けてみると
ドドんと200グラム

毎日ヨーグルトの私には
ありがたい容量






へぇーーー


粉末なんやぁー



意外でした



粉末なのでちゃんとスプーンが付いてます




早速朝
ヨーグルトに混ぜてみました




初日は一杯にしました。


程よい甘さ。
これぐらいでオッケーの人もいるとおもいますが
私は甘め気分の日もあるので
次の日は二杯にしてみました。


二杯だと満足な甘さでした




いつもがっつりジャムとか
混ぜちゃうから
糖分かなり取ってしまってたし



これからはそうかいオリゴで
カロリーも抑えられるわぁ




さてさて。

るんるん美味しく
一週間ほど
毎日食べてみました



肝心のお通じは？




もちろん溜め込んでませんよ




頑固な私なので毎日とは
まだ言い切れませんが
一日置きとか
そんなもんです

だいぶ楽です

ほんと出なくて一週間たちそうなこととか
ざらで
ほんまに辛かったもん。



そしてうちの息子も食べてます

彼は便秘ではないのですが
とりあえず美味しく食べているってゆう




200グラムあるので
まだ安心です

これなくなったら困るなぁー



http://www.be-garden.com/fs/begarden/origo/tbsko01



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⬆︎ビーガーデンのそうかいオリゴ⬆︎


便秘さんにおすすめでーす

あんこ 　 2017-02-20 21:52:49 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～