便秘って辛いですよね

ひどくなると肌荒れしたりのぼせたり頭痛がしたり。
悩んでいる人たくさんいると思います！




特に妊娠中は便秘になりがち

でも便秘薬も飲めないし、辛いんですよね。
何か強く力むの怖くて余計出なかったりして

私がまさにそれでしたwww






今日は妊婦さんでも気軽に飲める便秘解消アイテムをご紹介します！
ビー・ガーデンのそうかいオリゴ




一袋200g 1100円（税込 送料込）
国産、国内製造だから安心













この「そうかいオリゴ」に含まれている「ガラクトオリゴ」は、母乳の甘さに近く、他の糖類と比べカロリーが少ないのが特徴なんです！


ダイエット中でも気軽に飲めるのが嬉しいよね





白い細粒です









作用としては腸内の善玉菌であるビフィズス菌を増やしてくれます！


腸内環境を整えてくれちゃう





スプーン付でわかりやすくていいね

一杯5ccみたい！








付属のスプーン一杯を目安にいただきます









飲むタイミングも特に決まってないみたいで、好きな時に水や牛乳、コーヒーなどの飲み物に混ぜる感じ！




ほんのり甘いので、プレーンヨーグルトやグラノーラに混ぜるのが私のお気に入り













授乳中なのでなかなか便秘薬を飲めなかったのでかなり助かっています

あとプレーンヨーグルトの味つけたい時とかね！

身体にも良いし美味しいなんてサイコーじゃ







またこの「そうかいオリゴ」は赤ちゃんでも飲めるんです！



うちの娘は便秘がちで10日に1度なんて事もフツーです。。。
その度、便が硬くて切れ痔になり、泣きわめいてかわいそうで

もう見てられませんでした。。。





しかも！この「ガラクトオリゴ」は糖類でありながら虫歯になりにくいんです！


赤ちゃんや子供にも安心してあげられるね





ほんのり甘いから娘も気に入ってるみたい！笑
毎朝大好物のバナナヨーグルトに混ぜて食べてます








おかげさまで便通も良くなり、2日に1度は必ずうんちが出ています！
リズムが出来てくると安心するよね






あと便秘だとグズグズしがちだったりなぁー

そうかいオリゴのおかげでスッキリご機嫌ですww



甘いから美味しくていつも完食






甘過ぎると食べなかったりするけど、母乳に近い甘さだからすんなり受け入れてくれますよ！






ちなみに私も下腹ポッコリもだいぶ解消されてきました！
腸内環境整うだけでこんなに体調も変わるんだ！ってくらい良い感じ






私は特に産後太り気になる方におすすめしたいです

授乳中でも気にせず飲めるのは大きいもんね









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sca★ママライター 　 2017-02-21 22:45:18 提供：BeGarden～ビー・ガーデン～