最近、美容室で髪を切ったついでにヘッドスパもしてもらいました。

頭皮がすっきりして気持ち良いのよね

でもね、自宅でヘッドスパ の効果を持続するには、自宅でのヘアケア・頭皮ケアが重要だそうですよ



みなさん知ってました？？
私は知らなかったー



今回は「自宅でできるヘッドスパ」の方法を紹介したいと思います。



①頭皮のクレンジング



油は油で溶けるので、皮脂を落とすにはオイル



シャンプーで落ちるじゃんって思った方…大間違いです



通常のシャンプーでは、なかなか毛穴に詰まった皮脂を取り除くことができないそうですよ。



だから、オイルを指の腹で円を描きすり込むようにマッサージ。



その後、蒸しタオルで３～５分ほど頭皮を覆い蒸らすとより効果的



②頭皮のマッサージ・シャンプー



シャンプーの前に大事なのが、お流し



お流しをすることで汚れの80％程度は落ちるし、毛穴が開くし、シャンプーの泡立ちが良くなります。



これは知ってた
私もちゃんと２分はお流ししてます！



シャンプーは、頭皮を動かすイメージで、手をおわん型にして指の腹を使い、毛の生え方に逆らう方法に動かす。



すすぎは、十分でないと頭皮のトラブルにつながってしまいます。シャンプー前のお流しと同様に、丁寧に行うのがポイントです。



③髪のトリートメント・コーティング



塗れて開いたキューティクルを閉じてあげるのが、ダメージ防止になります。



リンス・コンディショナーは、髪の表面のキューティクルを整えるもの。



トリートメントは、髪の内部に栄養を与えるもの。



ダメージヘアの対策として、週に２～３回ほどトリートメントするほうがいいみたい。



トリートメントのポイントは、髪を必ずタオルドライすること



タオルドライをしないと、栄養が髪の内部に浸透しにくくなるんだって。



そして馴染ませる時は、コームを使うこと。手で馴染ませるよりムラがないんだって。



そして、すすぎをしっかりすることが大切。



④髪のドライ



ここまで正しいヘアケアをしても、髪が濡れたままだと効果が半減！しっかりとドライヤーをかけましょう。



ポイントは、根元から乾かすことと、最低でも10センチは離すこと


最後は冷風を当ててキューティクルを閉じてあげる！



ドライヤーの前に「洗い流さないトリートメント」をつけるのもダメージ防止に効果的。



⑤頭皮・首筋・顔マッサージ



マッサージで血行促進することで、頭皮や髪に栄養が届き、老廃物の排出も促進されます。




と、ここまでかいつまんで説明しましたが。

詳しくは↓

http://www.belle-cheveu.com/homecare.html



みなさんどうでした？？

何気なく洗いがちな頭ですが、１つ１つにちゃんと意味があって、頭皮の健康が保たれているんですね



慌ててお風呂に入るときは、お流しが十分じゃない時もあるし、トリートメントの前にタオルドライなんてしないし、乾かさないで出かけちゃう時もあるし



髪に悪いことしてたなーって反省することが多々あり。。




この流れで最も重要なことは、シャンプーやコンディショナーやトリートメント選びだと思うんです



頭皮に悪い成分などが含まれているものでヘッドスパなんかしちゃったら、逆効果っぽくないですか？



私が自宅ヘッドスパで使いたいのは、ベルシュヴーシャンプー＆ヘアマスクセット。

ヘッドスパ専門店ベルシュヴー さんの商品。



こんなに凄いシャンプーなんですよ↓

実はシャンプーはサンプルを使用したことがあるんです。

☆記事はこちら☆




シャンプーだけでもかなり良かった！

だからこそヘアマスクも一緒に使ってみたいって思いました



「自宅でできるヘッドスパ」を読んでブログでレポート。ヘアケア商品プレゼント！　←参加中

リンゴ 　 2010-04-08 00:00:00 提供：ヘッドスパ専門店ベルシュヴー