ヘッドスパ専門店ベルシュヴーファンサイト応援中いいにおいにつられて登場のこじ・ななきょうだい。滝好き仲間のＭちゃんと今年北海道の島牧村という所にある賀老の滝を見に行こうと楽しみにしていたのですが、先月末の大雨による崩落で遊歩道が通行止めに。来年こそ、行きたいです。＜サロンのブログ更新しています＞お客様ネイル（ミルキーピンク×パール）を掲載→ネイルセラピーサロンＳｔａｇｅ＜ベルシュヴーシャンプー＆ヘアマスク＞モニプラで当選しました。初日の使いごこちは「濃い」という感じで、しっかり髪に浸透しそうです。香りはローズ。１週間使い続けてまた報告をとのことなので、次回は使用前・使用後の髪の写真も掲載します。●ミニエッセー1479「マジックブレッド研究②」今のところの一番のお気に入りは、冷凍ブルーベリー・オレンジ・冷凍ラズベリー・オリゴ糖（ハチミツ）の組み合わせだ。これは、このままだとスムージーになり、それもとてもいいのだが、ジュースっぽくしたい場合は冷水を加える。その次は、ゴールデンキウイ・冷凍いちご・冷凍ブルーベリー少量・冷水・ハチミツ少量のジュース。続いては、ゴールデンキウイ・トマト・冷凍ラズベリー・冷水・ハチミツ少量のジュース。そして、アップルマンゴー・冷水・ハチミツ少量もおいしい。とにかく、組み合わせは際限がないので、これからも季節の食材で試してみたりしたい。リッチなら思いっきりメロンとかを入れてみたいものだ。ははは。なお、にんじんを入れたものも何度かやってみたが、どうもにんじんが相当スライスでもしないとなかなか細かくならないので、失敗している。マジック―を使う時に気を付けなければならないのは、硬いものは相当小さく切ってから入れることだ。だが、私はこの小さく切る作業が面倒でこれを頼って買ったわけで、硬いものはあまり入れなくなった。冷凍いちごでさえ、時々切れきれずに残る場合もあるので、何回かに分けてかけている。まあ、少しそういう「実」の食感を残して味わうのもいいのだが・・・。私は、このオリジナルミックススム―ジ―やジュースをわざと量を多めに作り、朝食代わりにしたりするのだが、朝飲むと昼をすぎてもお腹が減らず、サロンワークがあるとつい昼ごはんなしということも。そうなると、夕食が食べすぎになるのが悩みだ。サロンワークがないときは、ほかの用事をして午後３時ころに昼食となり、太るのを気にしている身としては夕食の時間に困る。全く食べないと夜中に空腹になるので、たとえば、主人用のおかずのあまりを食べたりするのだが、食事リズムリの乱れはあまり良いことではない。私はやはり普段、この２５年間のように朝食を取らない方がいいかもしれない。と、最近思っている。1500回が近づいています。ランキングでの応援もよろしくお願いいたします。

わっちさん 　 2010-08-29 00:00:41 提供：ヘッドスパ専門店ベルシュヴー