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【産後の栄養】 BELTA様(u0040official_belta )のベルタママリズムをお試しさせていただきました✨ 産後の栄養は、妊娠中に残っていた葉酸サプリを摂取しつつ、一汁三菜を心がけて食べ物から栄養を摂取するようにしていたのですが、、、 生後3ヶ月を超えた頃から粉ミルク拒否が強烈になり完母を決意。 さらに飲む量も新生児の比にならないのでだんだんと母乳の栄養と自分自身の栄養が気になるようになってきました。 産後の栄養不足やケア不足は40代50代の更年期に入った頃に身体に出てくるらしいので頑張りたいけど、 育児をしながら自分のことを気遣うのは大変で🥲 こうしてサプリメントで手軽に栄養を補えるのは心強いです！ サプリって何を選べばいいか迷いがちですが、#ベルタ さんは妊婦や女性に寄り添ったサプリを多く展開しているブランドなので、そこも安心材料の一つですね🙆‍♀️ 錠剤は、私は飲むのが得意ではないので、1日3〜6粒を飲むのだけが少し負担ではありますが💧 飲みやすいのでなんとか毎日飲めています！ この度は素敵なご縁をありがとうございました。 詳しくはこちら👇 u0040official_belta #ベルタママリズム #育児ママ #自律神経を整える #dhaepa #授乳期サプリ #育児疲れ解消 #ママでも綺麗でいたい #monipla #belta_fan #完母育児 #完母 #母乳 #母乳の悩み #産後の栄養 #産後ケア #産後ママ

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