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別に大好きなメロンに目がくらんで応募した訳じゃないけど
benderu.net
のサイトには便秘にお悩みの方必見の情報が盛り沢山
あったのでちょこっと、印象的な文章や文言もピックアップ
してみました～♪

その前に私の場合妊娠して
自分が便秘症だって気づいたんです←コレマジ

だってお通じの話なんて
友達とだってしないし
もちろん主人とだってしたことないから
何日もでなくってもお腹が痛くなることもなく
へっちゃらだったので私が便秘症だなんてこれっぽっちも思ってなかったんです。

でも妊娠して、便意があってもなかなかでなくって
あんまりお腹に力を入れて流産したら大変だと思い
先生に相談したらかなり前から便秘症だったそうです。

そこで、benderu.net
のサイトの2012-05-16 に
病は気から、便秘も気からって言うのが載ってました。

病気なんてものは気持ちの持ちようでどうにでもなるので、いいように考えれば病気も治ってしまうだろうという前向きなことわざです。


アハハ，私の場合便秘だって知らなかったときは
１週間くらいでなくったって全くお腹も痛くならなかったし
お通じがあるときは排便痛はあっても
きちんと満足できる排便だったのが
便秘症だって言われてからは
１週間もでないと、あれこれ飲み始めて
排便を強制的にしなくっちゃって気になって
差し込みと一緒に出したって過去があります。


そう考えると、気持ちから便秘を治すということも出来るかもしれません。


ってこの説も成り立つのかなって思っちゃいました。


でも今はきちんとした排便のリズムを
つける為にも
しっかりと食生活を改善するということも必要だとは思ってます。


やっぱり，こういうサイトがあると恥ずかしくって便秘のことを
人に相談できなくっても大助かりですネ。


是非参考にしていきたいです。

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miss creo 　 2012-08-15 15:25:55 提供：便秘解消ブログ！