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『ベンデル』

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11月24日(日)まで

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マスクメロンとベンデル

以前紹介した古山プロダクションさんのbenderu.netで教えてもらった通り、食物繊維と水分をしっかりとって便秘が改善されてきた息子。さんで紹介されている便秘解消101の法則はどれも参考になるものばかり。私や夫はもちろん、子どもの便秘に関する記事もあるのがすごく助かる。その教えを今も続けています。水分と同時に、食物繊維をたくさん摂ることで、繊維に吸収される水分量が増え、おのずと便に含まれる水分も多くなる。

pine   2012-08-30 11:58:03 提供:便秘解消ブログ!

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