『ベンデル』
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昨日たまたま夜番組を見ていたら、
こう門特集でした。
特に私は便秘でもなく、問題ないよね。っておもっていたんだけど、
検診を受けていた3人が3人とも
痔主様だったので、かなりのショックだったのです~~
その番組によると、出そうとするときの力はかなりのもんで、
本当は自然に出た→第2波キタ→でもそれは無理に出さないほうがいいそうです
そこまで近づいているのなら、また食事でもすれば自然に力なくても
出てくるそうなので、、、
便秘で固いものはもちろんこう門を傷つけるし、下痢っぽくても
スピード違反で傷がつくんだって、
そして、普段の生活でも、ハイヒールはかなりこう門に力がかかってきけんらしいです。座って、ぞうきん掛けとか、重い荷物を持つって動作も
実は力がかかってるらしいですよ~~
女性が痔主だとちょっと恥ずかしいけど、日本人には多い病気
みたいだし、ちゅういしたいですね。
http://monipla.jp/bl_rd/iid-2060036110503c8250ac0aa/m-4ac544dc1c346/k-0/s-0/
そんな気になってる時に見つけたコチラ↑
便秘解消ブログ
だそうです
便秘で困ってる人も多いもんねぇ~~~
すごく参考になるところたくさんなので、ぜひ見てくださいね^^
ちなみに私は朝暖かいものを飲めばトイレに行けるタイプです★
温めて腸を動かすのがポイントです★
siopio 2012-09-05 23:36:31 提供:便秘解消ブログ!
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