『ベンデル』
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小2の息子は、今年も便秘に悩まされています。
特に夏場は水分をとっても汗で出てしまうのか
今回も2週間出なかった・・・
最終的には強制でした・・・・。
こんなブログがあったので、もう興味深々で
アクセスしましたよ~。
お腹の調子を整えるには善玉菌を増やすのが
一番ですが、いくらヨーグルトを食べても効果なし。
明日から、ブログにあったオリゴ糖をヨーグルトに
混ぜて食べさせてみようっと。
そういえば去年もオリゴ糖あげたっけ。
切らしてそのままだった。思い出した!!
あと足つぼマッサージ。
私がやってほしいくらいだけど・・・(^^;)
仕方ない。やってあげるか。
息子はチビで少食なんですが
「少ししか食べない」というのも便秘の原因の
一つだそうです。
おまけにゆっくりというか、ダラダラ食べるの。
ちょっと見直そう。
あとビタミンCがいいというのは初耳。
果物たくさん食べさせる?
毎回浣腸はかわいそうだものね。
いろいろ試してみます。
また効果出たものを報告しますね。
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kirari08 2012-09-04 00:07:29 提供:便秘解消ブログ!
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