『ベンデル』
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自分は便秘になることは滅多になく、どちらかというと下痢体質であるだが、かつて外食が続き便秘になったことがあるので、出張が続く時などは気をつけている それで便秘に関する最新情報として「便秘解消ブログ!!」のHPをチェックすると、便秘防止の方法として腹筋を鍛えることが書いてあるではないか! … 2012/09/08
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▼便秘解消ブログ おすすめ便秘解消法 http / /benderu net /category /痩せる方法 便秘解消の気になる記事を紹介して高級マスクメロン+アウラニ限定ダッフィーをゲット ←参加中 2012/09/07
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便秘解消の気になる記事を紹介して高級マスクメロン+アウラニ限定ダッフィーをゲット ←参加中 便秘便秘解消ダイエットノウハウブログ 便秘解消でお悩みの方は必見!スッキリ便秘解消の方法 便秘解消ブログ 私がサイト内で「なるほど」と思ったのは 「パワーヨガ」 楽しく続けられて… 2012/09/07
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便秘解消には食物繊維が有効だということはよく言われていることだと思います 確かに食物繊維を摂取することは、排便を助けるものでもあるでしょう 便秘の原因のひとつとして食物繊維の不足が上げられているくらいですから、足りないものであれば補給する必要があります 食物繊維が不足している状態が続くと、… 2012/09/07
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便秘解消に水分補給が重要なわけ 20120826 (日) おすすめ便秘解消法 | 便秘の基礎知識 便秘解消ということでなくても、人が毎日水分を補給することは必要だといわれています もちろんそのことは理解していることと思います 最近では、水分補給の重要性は広く知られるところ… 2012/09/07
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便秘解消の気になる記事を紹介して高級マスクメロン+アウラニ限定ダッフィーをゲット ←参加中 http//benderunet/ やっぱり便秘解消には適度な運動が良い と思いましたヾ(@°▽°@)ノ いち時期 全く運動なんてしなかったのですが 運動するようになっ… 2012/09/06
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昨日たまたま夜番組を見ていたら、 こう門特集でした 特に私は便秘でもなく、問題ないよねっておもっていたんだけど、 検診を受けていた3人が3人とも 痔主様だったので、かなりのショックだったのです その番組によると、出そうとするときの力はかなりのもんで、 本当は自然に出た→第2波キタ… 2012/09/05
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