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『話題のオーガニックムースファンデーション』

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牛乳でヨーグルトを増やそう♪




風邪をひいてしまったようで、寒気がするし節々が痛いよ~。



今日は昼すぎまでずっと寝てました



毎週水曜はスーパーの特売とスポーツジムの日なのに…(´・ω・`)









゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚ ゚・*:.。..。.:*・゚゚・*:.。..。.:*・゚









昨日の「つかえるテレビ」で、発酵食品のすばらしさを見ました!



ヨーグルト、納豆、キムチ、味噌、塩麹…。



美容効果や便秘解消、血液サラサラなど良いことばっかり!



私は、毎朝ヨーグルトを食べているけど、



もっと使っていけたら良いな!



昨日はさっそく、夜ご飯のお味噌汁にヨーグルトを混ぜてみました。



酸味がして、爽やかなお味噌汁。全然イケる味だった!



ヨーグルトでドレッシングも作れるみたい。






最近自分でヨーグルトを増やしています。



~牛乳でヨーグルトを増やす方法~






牛乳1ℓを容器に入れて、電子レンジで約 50度まで温めます。








温めた牛乳に、市販のヨーグルトを100g混ぜます。



今回ブルガリアヨーグルトを使いました。















あとはフタをして、保温バッグに入れて1日~30時間常温で置いておくだけ。



私は保温バッグ2重でやってます。












30時間後…。


ヨーグルトが出来てます(*^_^*)



夏だともっと早く出来そう!






このヨーグルトを最初に100gとっておいて、次に作るときに使います。



酸味が減ったとか、味に変化が出てきたら、



また市販のヨーグルトを買ってきて作っていきます



スプーンや容器はキレイな物を使ってくださいね



うちは毎朝旦那さんと二人で合計300gぐらい食べるから、



3日でなくなります(^∇^)




















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にゃおこ   2012-02-08 15:58:15 提供:株式会社ベーネ

企業紹介

株式会社ベーネ

ネイルからまつげ、エステまでを行うトータルビューティーサロンを運営するベーネが発売元です。

「色々な化粧品を使ったがやっと理想のものに出会えた!」「シワに入り込まないから笑う事が怖くなくなりました」「驚くほどの艶でしみやソバカスが目立たなく嬉しい」などたくさんの声を頂きありがとうございます。

ピエルクルールは肌に優しい天然由来100%のムースファンデーションです。まるで光をまとったように素肌を輝かせます。自然でいられるように、年を重ねる程に自信をもって素肌を解放できるように、軽くて負担のない化粧品を長く使い続けて欲しいと願っています。

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