おはようございます。



ここ最近、ストレスからなのか・・・



食事が原因なのか・・



お肌がひどい乾燥とかゆみ　湿疹ができてしまい



大変なこった・・・



化粧品が合わなかったのか・・・



若干思い当たるな・・・






さて、



今日のレコダイは、ちょっと恥ずかしい画像ですが



まっ、いいかっｗｗ



我が家は、みんな帰りがバラバラなので



3回ほどキッチンに立たなければならない・・・



まずは、息子が6時に帰宅と同時に夕食



次に7時くらいに旦那が帰宅でキッチンに・・



10時半に娘がバイト終えて帰宅でキッチンに立つ・・・






かなりめんどくっさい・・。



自分の夕食は　この3回のどれかで一緒に作りますが



昨日は　7時に3人（旦那。息子。私）夕食をたべ、



10時半の娘の夕食を温めるのに



自分もお腹がすいてきて・・・恥ずかしいな・・・。








娘と一緒にメンラーくらうｗｗ



目の前に座ってる娘が・・








娘、　ご飯食べてないの？



ぴーちき、　食べた。



娘、　んで、ラーメン食べるの？



娘、　ラーメン撮ってどうするん？



アハハｗまぁ～ね、ｗｗｗ



ちなみに、娘と同じ夕食を食べたのにもかかわらず・・・



夜食を食べちまった・・・・。



夕食メニューがヘルシーだったしな・・・。



ピーマンとじゃこのﾆﾝﾆｸ痛め/中華風春雨/旦那が釣ってきた魚
と、
みそ汁/ご飯



あぁ・・・いかんいかん・・・。



今日からまた、気をつけようｗｗ



ダイエットって　自己管理って言うけど





本当にその通りだとつくずく思う・・・。



意思が弱いんだよ・・・。



何か目標とするものもないし、こうなりたいと思うこともないのも



いけないんだろうな・・・。



ダイエットは　難しいなｗｗ



最近旦那も体重を気にしてるので



なるべくヘルシーなメニューをって思うんだけど



息子は　ガリガリだし、ボリューム付けたいし・・



ﾎﾝﾄ主婦ってやだねｗｗ






お弁当も　これでも気にしてメニュー考えてます。





野菜を多めに、肉系はチキンを色々味を変えて



メインにしています。



ほとんどチキン以外のお肉は使わないかな・・・。








ちなみに、今日も昨日もチキン。



レモンでさっぱりグリルやきや、ちょっと味付けを濃い目に



味噌だれで。



つか、なんかごちゃごちゃして



茶色いお弁当になってきたな最近・・・。



もう少し彩りよくしなきゃねｗｗ



この時期のお弁当には、特に気をつけてるんだけど



水気をよく取って入れたり



どのおかずも必ず火を入れるようにしていますが



お弁当箱に詰める前にも



少し、気をつけてます。








こんな感じで　朝のキッチンはお弁当一色。



詰める前に



お酢でお弁当箱をサッと拭いて殺菌しています。



ご飯には　梅干し、ご飯を炊くときにほんの少しお酢を入れて炊いたり



これからの時季のお弁当作りは



ますます気を使って大変だ・・・。



保冷バックなんかもいいですよね。



今日は　お弁当グッズを見てこようかな♪



(*^▽^*)



最後に今日の娘お手製オデザｗｗ








学校ではすべての器具やデザート名は



フランス語・・・。



こちらの、おデザは



キイチゴのムース



だと思うんだけど　なんやらかんやらって



横文字で言ってたｗ全く覚えられんｗｗ



上のソースがダラダラ・・・ｗ



学校から持ち帰る時　こうなっちゃうんだよねｗ








味は、美味しかったよ♪



ちょっとすっぱいんだよね・・・・。




































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ぴーちき 　 2012-06-28 09:47:08 提供：株式会社ベーネ