わ～11月もあと少しだわ。朝からお料理したりしていたらブログがなかなかかけなくって～１２月は、歯科検診、内科検診、ミーティング、選挙、クリスマスに大掃除。なんだかてんこ盛りだね。我が家はボーナスは出ないけど、年金が出るからあったかいコート買おうかな～って思っている＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋塩っけのあるものを取りながら飲んだりすると翌日は、パンパン状態になりますよ～顔はまんまる足はどっしりと。手は、握るのもできないくらいに。以前はサウナに入るとこれがスッキリ出来ていました。今は、あったかいものを飲んで足を上げて少し休みます。あったかいものが、呼び水になって体の中の水分を移動させてくれる感じ。むくんでいたのが、排泄されるとすっきり。もう無謀な食べ方しないようにしようと思うけどね、、、ついつい、美味しいとまたやっちゃう。冷えを感じる時は、ぬるま湯に入って、本を読みます。じわ～と、あったまってくる。湯冷えしないようにして、靴下履いてしっかり着込みます。【新商品モニター】冷え性対策、むくみ対策ってどんなことしてますか？　←参加中 あったかいものを食べるというのは、むくみにも冷えにもいいね。先日の、鍋バーグもあったまったけど餃子もポッカポッカします。昨日はサンケイリビングのブログのために餃子屋さんへ。６個で３００円、餃子の日は１５０円。以前主人が何度かお土産買ってきてくれたけどやっぱりお店で焼きたて食べると美味しいもんだね。花椒、、、山椒の粉をつけて食べてみたらぽっぽと温まってきました。冬場は代謝が落ちるのであまりむくませないように冷えるような服装はしないようにと、気を使っています。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋ ブログネタ：食べ放題行く？ 参加中私は行かない 派！昨日は普段行かない場所にいっぱい行ってきました。餃子の種類を探しにね。デパート５箇所回って、、、餃子って、揚げたり・焼いたり・蒸したり・ゆでたり、、、これは、財宝が貯まるようにというお金の形だったんですね。（中国の）デパートのレストランフロアを回ってみると1番人気が、パン食べ放題のお店！すごいね、ほとんど女性！待っているお客様が４０～５０人。その次は、食べ放題の焼肉。なかなか好きなだけ焼肉を食べるって出来ない。一人1980円でも、元は取れるわよ。ご飯にお漬物にスープがおかわり自由でしょ。焼肉はどんどん注文できるし。こちらはファミリー多かったです。シニア世代はどこのお店に入るのかなーと研究したら（笑）自然派食品のお店が多い。少しずつオカズが何種類も。ご飯も15穀米とかで、、、最後はスイーツ。たくさんは入らないけど、ちょっとずつだったら、何種類も食べられる。こちらも、食べ放題に近いかな。私は、バイキングとか食べ放題は苦手、なんか落ち着かなくってね。自分の食べる分をしっかり一人前いただきたい。もう年だな～食べ放題行く？行く行かない 皆さんは、どんな食べ放題のお店に行きますか？＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋佐賀牛　しゃぶしゃぶ用すきやき用肉が当たるプレ情報　　http://jasaga.or.jp/present/index

のり 　 2014-11-30 13:30:21 提供：三笠産業株式会社