便利野菜ファンサイト／明日葉(あしたば)パウダー　【野菜パウ...の口コミ（クチコミ）・レビュー（irohaさん）

モニターで　頂いた　明日葉パウダー。。。明日葉って　食べたことがあるかなぁ。。ないかなぁって感じであまり馴染みがなくて。。。パンフレットを読んでびっくり～明日葉ってとてもいろいろな栄養素があって　身体に　いいですね。βーカロテンが多くて　抗アレルギー作用　や　血糖値低下作用など　。。。ＧＷ　と　最近の気温の差で　ちょっと身体に疲れが出てる人にお勧めかも～でお昼ごはん　に　簡単チャーハンにしてみましたぁ。。。 ■作り方■１．じゃこ（大さじ２程度）を　ごま油（小さじ１程度）　入れて　軽く炒める。２．ごはん（茶碗１杯強）　と　明日葉パウダー（小さじ１）　を入れて　混ぜながら炒める。３．軽く塩を降り　味を調える。（醤油で味付けでもオッケーです） パウダーには　癖がなくて　抹茶パウダーのような　感覚で使えました。野菜不足な時に　とても　便利かも。。２歳児の　ソウも　パクパク　食べていたので　お子様にも　大丈夫だと思います。明日葉パウダーについては↓ 便利野菜ファンサイトファンサイト参加中 後は　野菜を　ちょこちょこ　と　先日の晩ごはんの残り物 お豆さん　たっぷりの　肉味噌　でした。しっかり　お昼ごはん食べないと　おやつタイムに　がっついてしまう　このごろです～ＧＷで　胃拡張になって　なかなか　戻らないかなぁ・・・・ちょっと　慣れたかなぁって　思ったら　今日は　金曜日ですね。。。楽しい　週末を。。。レシピブログに参加しています↓レシピブログに参加中♪