おはようございます 昨日のお昼はテキサスバーガー| マクドナルド 先日はケンタッキー食べて、コールスロー作りにトライしましたがこれも作ってみたかったんですよね~チ キ ン ナゲット~( ドラえもんポケット風に (((*≧艸≦) )ブロ友さんのを今まで指くわえて見てましたフープロ手に入れたから、作らなきゃ鶏ムネ肉 \29/100gを早朝SALEでGETしたら(貧)ひだまりさん案で一枚を粗みじん切り、もう一枚を細かくみじん切り 半分づつに、しょうがニンニクペーストと片栗粉を混ぜてダイエット用には、水切り豆腐も入れて、ラップで巻いてヴィブ君でレンチン オーブンで焼き目をつけたけど…それなりのお味 (つω-`。)美味しさ重視用、旦那さんと次女の分には鶏皮の半冷凍状態を砕いて入れて、揚げましたラップで包んでチルド冷凍すると切りやすいと、クックパッドで見ましたよ^^¥ nobuchiさん案で、衣にはオールスパイス&カレー粉&お醤油ソースは次女には必須のケチャップ(お子ちゃま\(//∇//)\)とハニーマスタード練りからし・マックのガムシロップ(貧)・マヨネーズ同量混ぜてまーすと、おされに写真撮ってみるも実際はこう食べます (((*≧艸≦)ププ…ッ どうぞ、召し上がれ~モニプラ;三笠産業株式会社 れんこんパウダー(21g)お試し中http://monipla.jp/bl_rd/iid-25511930550f65d8ceccae/m-4c368090652fa/k-1/s-0/寒い時期が旬のれんこんですが、実は、漢方としても使われているんです!れんこんにはビタミンCが豊富で、貧血や肝臓や皮膚に良いとされていますまた、野菜では珍しいビタミンB12を含んでいて、これは鉄分の吸収を助ける働きをしますこれが貧血の予防に期待できる栄養素昔は止血剤としても使われたそうですれんこんは、すりおろしてハンバーグやつみれのつなぎに使用すると、ふわっと仕上がりますとろみを出す効果もあるので、小麦粉の代わりとしてパスタソースやホワイトソースにもご利用いただけます黒米パウダー・にんじんパウダー・紫芋(むらさきいも)パウダーとかもあるらしいナゲットとかに入れたらお子様の野菜嫌いにも、よさそうですさぁ、なにかレシピを考えなくちゃ便利野菜レシピに採用されるかもごちそうさまでした
投稿日時:2013/02/18
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