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マム家、たまに”おやき”を作ります
　　　　　でも、本場のものを食べたことが
　　　　　ありません
　　　　　「手まるめ信州おやき」楽しみです
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　　　　　　自然食品・健康食品のベータ食品株式会社

　　　　　　「手まるめ信州　おやき」



　　　　　　　　　　　


　　　




【商品の特徴】

★　１つ１つ小川村のおばあちゃん達が
　　手で丸めて作っています！

★　皮は栄養バランスのよい雑穀入りです！
　　　小麦粉の中に押し麦、赤米、ごま、アマランサスなど
　　　厳選した15種類の雑穀を練り込んでいます。
　　　すべて産地証明付きの国産原料。香ばしく、もちもちした食感です。

★　旬の野菜を具にするのがおやきの基本！
　　　野沢菜を中心に、地元や県内周辺でとれた新鮮な野菜を使用し、
　　　素材の味を活かした伝統の味付けをしています！

★　具材そのものの素材を引き出すために
　　味噌・醤油・油・砂糖・塩を極力控えました！
　　　とても、低カロリーに仕上がっています！





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ベータ食品株式会社さんが提供する　「手まるめ信州おやき」は

野沢菜・あずき・きゃべつ・ごぼう・かぼちゃ

の５種類の味があります


マム家には、筆頭の”野沢菜”と”かぼちゃ”が
来てくれましたヾ(＠^▽^＠)ﾉ






作り方は　２パターン♪

＜こんがり派＞は、オーブントースターやガスレンジグリル

＜ふんわり派＞は、電子レンジや蒸し器


マムは時間が最短でできて、ふんわりが好きなので
下のように　かるくお水をつけて、レンジで１つあたり１分半チン





このおやき、１つが大人の手の平くらいあって
ボリューム満点
しかも、旬の食材を使っているのでビタミンや食物繊維など栄養満点


でも、カロリーはものすんごく
抑えてあるんです　ヽ(*'0'*)ﾂ


↓　見てください　１つアタリのカロリーです　↓


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野沢菜　　・　かぼちゃ　・　あずき　･　ごぼう　･　きゃべつ

１７１ kｃａｌ　　２０８ ｋｃａｌ　　２１９ kｃａｌ　１６１ kcal　１５３ kｃａｌ
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朝食にも、おやつにも、夜食にも、
いろんなシチュエーションにGOOD


中身も　す～～～っごく満タンに入っていて
お味も　優しくって、野菜の旨味がぎゅっとつまってます


本当に　食べ応えがあります


５種類全部の味が入ったセットもあるので、
お中元・お歳暮や、お世話になった方々へのプレゼントにもいいな～

腹持ちもすごくよくって、とってもとっても美味しかったです( ´艸｀)









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マム 　 2011-04-11 18:30:04 提供：ベータ食品株式会社