モニター報告で～す！

最近基礎代謝が少ないから以前と同じ生活をしてても
お腹がポッコポコになってきました。
お腹から太りだすのって，典型的な中年太りでしょうか？


なんとせねばと思い立ち是非モニターさせて頂きたいと
熱くお願いした所、ベータ食品株式会社さまから
これが届きました。

■ラーメンこんにゃく
・とんこつラーメン×１
■こんにゃく麺
・カレーうどん×１
■パスタこんにゃく
・ペペロンチーノ×１





詳しくは、下記サイトまで♪
http://www.beta-k.com/html/page28.html



『こんにゃく麺』は、　ほぼカロリーゼロ
スープまで飲んでも低カロリーなのでダイエット・カロリー制限にも最適です。
ってことでしっかり作ってダイエット食頂きました。

■
とんこつラーメン




トッピング
豚もも肉
キャベツ
キムチ
韓国海苔

コレスープがしっかり豚骨の味がします。
何も具を入れなければ、６２Kcal
今回はキムチのカプサイシンでエネルギーを燃焼しようと思い入れてみました。
肉はやっぱり外せないので，カロリーの低いもも肉．野菜はキャベツをたっぷり入れたので
結構これ１杯でも満腹感はあります。


■ペペロンチーノ




トッピング
アスパラガス
ガーリック
パプリカ
オリーブオイル

これは，パスタというよりこんにゃく炒めって言った方がいいのかも
でも付属のペペロンチーノのパウダーをかけると味はペペロンチーノなんですよネ。
見た目と味覚が違うのでこれは食べてて不思議でした。
緑黄色野菜は、，カロチンもたくさん入っているのでダイエットで栄養が偏らないように
食べたいですネ。

何も具を入れなければ、驚異の３３Kcal

■カレーうどん




トッピング
玉葱
ブロッコリー
セロリ
豚もも肉

これは，カレーの風味がするくらいで辛くも甘くもない感じでした。
もうちょっと和風出しの味がしたらもっとおいしく食べられるのかもって思います。
やっぱりこんにゃく麺だけだとどうしても物足りなさが残っちゃいます。
なので今回もお野菜たっぷりと豚肉を入れたので、お汁まで全部飲むと
お腹は満腹になります。

何も具を入れなければ５２Kcalです。



やっぱりダイエットは１食や２食では効果が分かりませんが
この３食で３日間私の夕食として頂きました。
炭水化物がゼロなので，これってすごい事だと思います。

これを３食食べたら，結構効果が出るのかもって感じます。
他にも、
こんにゃく麺シリーズ、気になるお味は１０種類！



これだけあれば飽きずにローテーションで食べられるし
痩せられるかもって期待が出来ます。


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ベータ食品 企業サイトはこちら
http://www.beta-k.com/

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miss creo 　 2011-09-24 15:07:23 提供：ベータ食品株式会社