朝起きて、この寒さにビックリしました。

確かに今日の最高気温は、昨日と比べて－５℃。。。

こんなに寒くなるものかと驚いています。

幸い、今日は夫の仕事が休みだったので、朝から少しのんびりさせてもらっています。

（夫も子どもも夢の中♪）



しかし寒いっ！

暖房をつけるのももったいないし、でも冷え性の私は手足の先が氷のようです。

こんなとき、身体を温める作用がある食べ物といえば、何が思い浮かびますか？

私は真っ先に「生姜」が浮かびます。

確かに生姜はすごく身体を温めます。

ですが、毎日の食事で意識的に生姜を食べるのは難しいですよね。

そんなときはコレです。





「国産しょうが湯　本格辛味一番」。

お湯に溶くだけで、手軽に生姜湯が作れちゃいます。

しかも、その名の通り、すべての原料を国産にこだわっているという、贅沢な一品です。



封を開けると、粉末状の粉が。

そして生姜のツンとした香り。

生姜１００％って感じの強い香りがしました。

効きそうです。





お湯に溶くとこんな感じ。

１２０ｃｃのお湯で溶くのですが、少しトロっとしています。



一口飲んでみると、喉につくような生姜の心地よい辛味！

一気に寒さが和らぎました。

今も、この文章を打ちながら、チョコチョコと飲んでいますが、だんだんと手や足先の冷たさが緩和されてくるのがわかります。

身体の中心部は、すでにポカポカしていて、寒さは感じません。

暖房つけなくても、朝の寒い時間を乗りきれそうです。



ただ、辛いのが苦手な方や、生姜が苦手な方は、このまま飲むのはオススメできません。

そういった方は、ホットミルクに溶かして飲むと良いのだそうです。

その飲み方なら、辛味が抑えられ、子どもでも大丈夫なのだとか。

明日試してみよう♪



エコや節電のために、むやみに暖房を使用するのは控えたいと思っていたこの冬。

こういった、昔ながらの方法で身体を芯から温めることは、身体の健康にも、環境にも良いですよね。

特に冷え性で悩んでいる方は、一度試してみてはいかかですか？







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かにゃ 　 2011-11-21 08:11:41 提供：ベータ食品株式会社