『健康、美容、安全な食生活を御家庭に...』
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ぱっとしないお天気で ゴールデンウィークって
感じ出ませぇ~ん。
旦那さんは午後から出勤・・・
ってわけで 思う存分 お掃除をして 自己満足でございます
昨日のお夕飯は ビーフシチュー
前日から煮込んでおいたので なかなか良いお味でした
うちの人は ビーフシチューにライスもパンも食べたい派・・・面倒臭
最初の1杯は ライスと。。。
で今回のこのライスに 秘密が・・・
こんにゃくごはんを入れてみたのです。米粒大のこんにゃく。
自然食品、健康食品を扱っているベータ食品さんのもの。
袋から出して何度か流水で洗いま~す。
お米2合に1袋の割合。気持ち水を多目に。
炊き上がりのアップ~
よ~くを凝らして見てみると ちょっと分かるでしょうか。
何も知らせず 食卓へ出しましたが
夫は全く気づかず食べていました・・・
これなら メタボ予防になるし、カロリーが高めなおかずの時とか
に使ってみよう! と思っています。
実は ここのところとかでウォーキングをサボっている間に
また体重が上がってしまった 何とかせねば
今月末は 健康診断もあるし・・・って健康診断のために痩せたいわけではありませんが
普段からの心がけって大事ですね。。。
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にゃろみ 2012-05-04 15:11:48 提供:ベータ食品株式会社
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私たちは創業当時から、「食品は本来、自然からの賜りものであり、身体と心によりよいバランスをもたらすもの」と考え、それらを大切に守り育てていく姿勢で取り組んでいます。
そして、自然食品・健康食品を扱う企業として、「信頼」こそが最も大切な商品価値であると信じ、調査・研究された「安心・安全な素材」を使用したものを、毎日手軽にしかも安価でご利用頂ける形で皆様に商品をお届けしています。
これからも、皆さまのお役に立てるような商品をご提案し続けて参ります。