健康づくり・美人づくりに役立つ商品いっぱい！　
　　ベータ食品さまの野草植物を中心に８５種類の原料を発酵、熟成させた酵素配合
Harbal Daiet [ハーバルダイエット]（詳しくはコチラ）を１２袋『お試し』しました。
 
今までのレポ①開始の頃　②中間報告もよかったら合わせてご覧下さい＾＾



 
 
 中学野球部が総体前で応援忙しく、レポが遅れましたが、約１２日かけて完食です。
（最初は１日２食置き換えにチャレンジしましたが、酵素をつづけて摂ることを意識、
その後１日お昼のみで置き換えてきました。
パパとランチにでかけることもあって、結局１２日かかりました＾＾）


 
溶けやすさについては、モニター上いろいろあるようですが、
先に牛乳を入れる、100均でマドラーもどきを購入する、と解決します。
牛乳は最初から全量容器に入れておくといいと思います。
 
個人的にはダマが少し残ってるくらいの方が味の濃淡があり、
あまりかき混ぜず、意図的に少し残してみたりしました（笑）。
デザートの代わりになるような甘さはあまり期待しない方がｗ
あまり甘党でない方でもつづけやすい上品なうす味です（食事ですからね＾＾）。
 
２週間ほど続けていちばん変わったのは、トイレ関係。
今まで便秘の自覚はなかったのですが、それ以上にすっきり！
 
もともと低体温・低代謝の自覚があり、そのために『生野菜』は『陰』という認識で
好きだけど避けていた部分が大きかったのですが、『酵素を取り入れる』
という意味では、もっと積極的に『生野菜』や『果物』を取り入れていいのだ、
と、考え方を改めるキッカケになりました。
 
今の時期は果物や野菜がとってもおいしい時期なのと、本当は好きなのに
ガマンしていたところもあったので、夏場は食生活改善をしたいと思います。
野菜が不足しがちな冬場は、リピしてもいいかな、と思いました。
 
あれだけ出て（汚くてすみません）、運動もしてないわけじゃないけど、
体重の変化は残念ながらありませんでした。
体質を改善するためには、もうちょっと続けなきゃいけないのかも。
 
体重・サイズの変化
腹持ちの良さ
続けやすさ
意識改善
 
粉末なのでコンパクト・軽量なのと、メール便でポストに届く気軽さがあります
共働きで宅急便の受け取りが面倒な方も多いと思うのでポイントになると思います。

 
 
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こぶたまま 　 2012-07-02 12:41:36 提供：ベータ食品株式会社