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ずっと続けていた酵素入り置き換えダイエット！Harbal Daiet [ハーバルダイエット]　ですが、とうとうなくなってしまいました




６月３０日から始め、１２日間です（昨日まで）。

結果発表～


まず気になる体重は・・・０．６キロ減です。
そして体脂肪は・・・０．４％減。

生理が近いためか思うようには減らなかったけど、真面目に続ければ１ヶ月で１．５キロほどの減量に成功するのではないかと

昔に比べると私、やせにくくなったかもです


ここでちょっとハーバルダイエットについて説明しますね

ハーバルダイエットには８５種類の原料からできた植物酵素やL-カルニチン、コエンザイムQ１０が入っていて、ダイエットしながら美肌にもなれるという一石二鳥な置換えダイエットなんです

それに１０種類のビタミンも配合されてるんですよ。

味はメロン、マンゴー、ストロベリーです。
それぞれ２５０ｍｌの牛乳と合わせても２１０kcalしかありません。

私が食べた感じですと、牛乳と混ぜるとぷるんぷるんしていて食べ応えがありますし、けっこうボリュームもあります。

味は文句なしにおいしいです



メロン味





マンゴー味





ストロベリー味







画像のは私が作ったものでどれもダマがありますが、もっときれいに混ぜれば、多分ダマはできないと思います。

どうも不器用なんでしょうか？
いろいろやり方を変えて挑戦したものの、結局最後までダマなしにはできませんでした

味はバナナとかピーチもあったらうれしいなって思いました

ハーバルダイエットは１箱に１２食分入っています。
短期集中ってことで１日２食をハーバルにすると、６日間のダイエットになりますね。

夜だけにする場合は日中のごはんを食べ過ぎないようにすれば、けっこう順調にやせるのかもと思いました。

私は場合によって昼と夜にしたりもしましたが、さきほど書いたようにボリュームがあるので全然おなかもすきませんでした

満腹感を感じながらダイエット、さらに美肌にもなりた～いという方にはおすすめです

ちせ 　 2012-07-13 08:40:54 提供：ベータ食品株式会社