置き換えダイエットって、今までチャレンジしたことありませんでした。
 
だって、おいしいもの食べたいし～。
どう考えても置き換えだけじゃ満足できそうにないし～。
何だか高そうだし～。
おいしくなさそうだし～。
 
でもね、これはなんか違う気がしたんです。
 
酵素入り置き換えダイエット食品！！
Harbal Daiet [ハーバルダイエット]

美味しくてボリュームたっぷり！
 
って書いてあるし、
 
酵素入りってなんか体によさそうだし…。
 
ちょっとお試ししてみるか～と初挑戦です。
 
 
１２食分って、どんなサイズで来るのかとドキドキしていたら、A4サイズのメール便。
「え、これだけ？」っていうくらい軽くてコンパクト。
本棚にスッキリしまえるくらいですよ。
１食分なんて、ほんと手軽に持ち運べそうです。
 
個包装には、サラサラの粉。
え、これでホントにボリュームたっぷりなの！？って心配になるくらい。
 
でも、２５０MLの牛乳に溶かすと、味も香りもしっかり。
混ぜ方に失敗してつぶつぶ残っちゃいましたが、それはそれでおいしいかも。
つぶつぶがある分、全体のトロリ感は少なめで、飲むヨーグルトっぽかったですが、キチンと混ざればヨーグルトかフルーチェって感じかな。
 
今日は２日目で、イチゴとマンゴーを食べましたが、どっちもおいしい♪
そして気になっていた食べ応え、けっこーありました。
おなかいっぱいになる感じ。
 
ただ、カロリーが少ないからか、すぐにおなか減っちゃったな～。
そこで間食しない強い心を持てるかどうかでダイエットの成果が違ってきそうです。
 
ワタシは間食の誘惑に負けちゃいそうだから、休日の昼食（お昼寝前）とか、夕食で置き換えて早めに寝るとかして、ごまかしちゃおうかな。
 
あと１０食分、どんなふうに食べるか、作戦を練ることにします。
ダイエット成果が出て、いい報告ができるといいな。
 
 
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mis*nk*ta*at* 　 2012-07-02 23:12:23 提供：ベータ食品株式会社