おはおーございます


今日はパソコン部屋にエアコンが設置されるのすー


去年は扇風機だけで乗り切ったけど


今年はさすがに暑さに弱いわんころもちもいるので


パソコン部屋に導入することにしました


ボーナス出たしね～、わっしょーい


ですが、エアコン購入時期のピークが既に始まっており・・・


時間指定出来ずに、今日いつ来るか電話来るまでわからない


動き辛いったらありゃしなーい


でも、設置されたら早速除湿とか使ってみちゃおー




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酵素や大豆イソフラボンを毎日摂取するようになってから


代謝があがっている感じがします


痩せやすい体作り目指してるからねー


置き換えダイエットは、今は朝orお昼に実施してます


主婦じゃなかったら、あのまま夜続けてても良かったんだけどね


また、計測や目標があって集中してやるときは夜に置き換えかな


今お世話になっているのは、Herbal Diet







植物酵素たっぷりのぷるぷる食感で食べ応えあっていい感じ







中身は・・・ちょっとお洒落感はないけど


粉タイプで、牛乳250mlと混ぜ混ぜすると出来上がり







お気に入りはストロベリー


Herbal Dietの特徴をさら～っと書くと


植物性酵素ということで


ヨモギ、ウコン、クダミ、キダチアロエ、ハチミツ、高麗人参、ウメ、ハト麦、オトギリソウ、
クマザサ、タンポポの根、ケツメイシ、レイシ、アマチャズル、ハブ草、トチュウ葉、オオバコ、
カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユクサ、ツルナ、ヤマイモ、クコの実、
レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジクの葉、ベニバナ、エゾウコギ、
ラカンカ、エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、スギナ、
メグスリの木、カキの葉、カミツレ、カリン、シソの葉、ミカンの皮、ショウガ、センシンレン、
クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、ミカン、
パイナップル、リンゴ、ブドウ、イチジク、グレープフルーツ、メロン、レモン、アンズ、コンブ、
フノリ、シイタケ、ニンジン、タマネギ、パセリ、ゴボウ、ニンニク、ラッキョウ、キャベツ、モヤシ、
イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、ハッショウマメ、ムイラブアマ、イボナシツヅラフジ、
ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー


計８５種類の野草や果物、野菜などから作った酵素を使っているそうな


酵素は、食べ物の消化吸収を助けてくれる働きや


代謝を高めてくれる働きがあるので


210kcalという低カロリーで腹持ちよし、痩せやすい体作りもサポート


コエンザイムQ10なども入っているので美肌もサポート


なんて素敵な効果～


でもやっぱり気になる点も・・・


・　粉タイプで溶けにくい

・　個包装が残念すぎる

・　牛乳の味が主張してしまい、果物の風味が少し薄い

・　フレーバーが＠２種類くらいは欲しい


でも、置き換えダイエットって高いし酵素も高いしってことを考えると


12食で2,980円はかなりお安い


酵素も置き換えダイエットも気になるの～っていう人には


オススメですにょん



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nuinui 　 2012-07-10 23:14:53 提供：ベータ食品株式会社