無添加ホワイトチアシード スーパーフードの中でも使いやすいものだと思います。 においも、味も、無い! チアシードは南米で栽培されているシソ科の植物の種。 オメガ3やリノレン酸、食物繊維が豊富なチアシードの白い方は希少なのだとか。 黒いのより見た目が綺麗なので使いやすいです。 そのまま使うのはもったいなくて、お水に浸してゼリーっぽくなるのを待ちます。 ヒマならすり鉢で潰してから使います。 プチプチ感が楽しめますが、見た目はカエルの卵っぽい。 何にでも混ぜれます! 美容好きさんに人気のコーディアルに混ぜても◯ 風邪を引きやすい季節なのでマヌカハニーのコーディアルにしました。 タンブラーにハーブティーを入れて出勤しますが、実は中にホワイトチアシードが入っています。 下に沈むのでよく振って飲んでいます。 お腹が空きにくい気がします! 鉄分も取れるので女性にとっては、なおスーパーです。 ・ ・ ・ #BetterFor #スーパーフードとレシピのお店 #スーパーフード #チアシード #ホワイトチアシード #monipla #betterfor_fan #プチプチを楽しむ #のどごし
クミリア 2018-12-05 19:10:30 提供:株式会社POT Trading
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