Better For／無添加ホワイトチアシードの口コミ（クチコミ）・レビュー（Makimamaさん）

『 無添加 ホワイトチアシード』 世界中で大注目のスーパーフード！ ダイエット効果は勿論健康にも良いんです👍👍✨ チアシードブラックよりホワイトの方が膨張率が凄かった～😲👏 つまり満腹感upってことですね！ オメガIII脂肪酸と食物繊維、必須アミノ酸、鉄分、マグネシウム、カルシウムも豊富！コレステロールは０😊 チアシード大さじ1杯が一日量になります。 1番好きな飲み方は晩酌の時 梅酒ソーダと混ぜて頂いてます🍸 無味無臭なので味を変えないし、お腹も膨れてくるので食べるのを自然に抑えてくれるんです👍👍✨ プチプチ食感も意外に好きですね︎☺︎❤︎ 他にもジュースに混ぜたり、ヨーグルトやドレッシングなど、何でも入れる事ができますよ😊 今回、パウンドケーキも作ってみましたが、食感は無くなり入ってるかどうかも分からなくなりました👅 よーく見れば分かるかもしれませんがw ダイエット中の栄養補給にも便秘解消にも効果的なスーパーフードは取り入れやすいですよ👍🏻 特に便秘解消には水分で膨張させてから使ったり水分補給しっかりした方が効果的ですよ😊👍✨ #BetterFor #スーパーフードとレシピのお店 #スーパーフード #チアシード #ホワイトチアシード #monipla #betterfor_fan #ダイエット #便秘解消

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