きな粉クリームサンドを作りましたよ~
パンは自家製。
マイブームな、おからパン
きな粉クリームは
ツブツブ食感が楽しい
ヘルシーで栄養満点な
チアシード入りきな粉クリーム
お味噌のような見た目ですが(笑)
内側から綺麗になれそうな
パワーフードなクリームサンドなのよ
作り方は、超簡単
混ぜるだけ…
<材料>
きな粉大さじ4
砂糖大さじ1
塩ひとつまみ
戻したチアシード大さじ3
チアシードは、大さじ1に水150ccで戻したものです。
<作り方>
チアシード以外の材料をボウルに入れ、よく混ぜてから
戻したチアシードをえる。
よく混ぜ合わせ完成
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投稿日時:2019/03/28
: とりあえず・・・やってみよっ♪
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