楽して痩せる！！！なーんて


そんなうまい話しがあるわけもないと思いつつ、


何度も何度も試してしまう私・・・


今回は


スリランカ政府公認のサラシア[コタラヒム]


コタラ・ダイエット












目安摂取量：１日４～６粒


ということで、夕食前に4粒づつ、


３０粒入りだったので、1週間くらい分しかなかったのですが


お試し






コタラヒムとは？


「コタラヒム」は、スリランカにしか生息しないサラシア属のつる性樹木で、


「コタラヒムブツ」とも呼ばれています。


スリランカでは、コタラヒムは、　 糖の分解を抑制し血糖値を下げる


糖尿病のための貴重なハーブとして3000年以上も前から利用されています。


そして、日本の権威ある検査機関において、コタラヒムの効能や効果


について調査したところ、糖尿病、肥満、メタボリック、さらに便秘などに よく


効くことが実験などにより判明したそうです。






私は、昔からのひどい便秘症なので、あまり効果がありませんでした


肝心な体重の方は、変わらず！といった感じです。


1週間ではちょっと短かったんでしょうね。


でも期待に胸を膨らませ、


娘とも卓球をしたり、運動も頑張ってみたので


ちょっと残念


1ヶ月くらい継続してみたかったなー



美容と健康のビー・エイチ・ラボファンサイト参加中




それはそうと、昨日の夜のテレビ”行列のできる相談所”


で、宮迫さんが



3ヶ月で肉体改造


という企画の結果発表をしていたんですが


すごかったー！！！！！


たった3ヶ月で、１０キロ減だけでなく


お腹は割れてるし、筋肉はついてるし、ウエストは１０センチ以上も


引き締まってるし・・・


めちゃ、トレーニングはきつそうだし、女の私が実践出来る


内容のものではなかったけど、


やる気になれば、あれだけ体型って変わるんだなーって


慌てて夜に腹筋して寝ました(笑）


宮迫さんは、やはり努力家なんですね。


あれだけの結果を出せるのは、強い意志と意地があるからなのでしょう。


見直しちゃいました。




とりあえずは、毎晩の腹筋がんばろー


目指せ、カレールーのような腹筋？？？

ユッキノン 　 2012-06-25 09:08:51 提供：株式会社ビー・エイチ・ラボ