ヨーグルトやカレーに入れて混ぜてしまえば、野菜の青臭さは全くなくなり、
色はちょっと黒っぽくなりますが、おそらくお子様にも気づかれないと思いますよ。
ケールには食物繊維、カルシウムや鉄などのビタミン・ミネラル類はもちろん、メラトニンや、
更に美容成分として人気のカロテンがキャベツの200倍も含まれているそうです!
普段から野菜不足になりがちな現代人には有難い、みどり粉末ですね~♪
投稿日時:2012/09/08
: ~カザニエールの退屈な日々~
提供:株式会社ビー・エイチ・ラボ