美容と健康のビー・エイチ・ラボ／青汁みどり[お試しサイズ]※シェイカーは...の口コミ（クチコミ）・レビュー（さん）

体に良いとはわかっていても、何となく手が出せないものってありますよね。私の場合、そのひとつが「青汁」皆さん、試されたことありますか？『苦くてまずい』というイメージがあって、私は今まで飲んだことがありませんでした。最近グリーンスムージーやウォーキングなど体の為にあれこれやってみているので、これを機会にと、遠藤青汁 のケールの青汁【みどり】 をお試ししました。 思ったよりも栄養分豊富です。食物繊維が多いなら、お通じの方も期待できそうですね。 こちらは粉末タイプ。匂いはコーンフレークのような香ばしい感じです。100均で買ったシェイカーに水と一緒に入れてシャカシャカ。かなり長いこと振らないと溶けません。色は緑っぽいカーキ色？見た目お抹茶みたい。そして一口飲んでみました。んー、飲めないことはないのですが、粉っぽくてムセちゃいました。味も複雑で表現できません。嫌々飲むことになると続けられないな～。 というわけで、グリーンスムージー用に凍らしてあるバナナを１本分入れてみました。うん、これならバナナの甘みが強くてケールの飲みづらさが消えます！毎日のグリーンスムージーに葉野菜代わりに使うのが私には合っているみたい。１週間飲んで感じた効果は、便秘解消までとはいきませんでしたが肌の調子が良く、体が疲れにくくなったような気がします。何より、朝ごはんを食べる習慣がせっかくできたのに野菜をなかなか食べられなかったので、こんなに簡単に摂り入れることができることに驚きました。「青汁」継続してみようかな？」と思った秋でした。美容と健康のビー・エイチ・ラボファンサイト参加中