みなさぁぁんヾ(＠＾(∞)＾＠)ノこんにちわぶひ




最近、職場の部署が変わって遅い帰宅が多く着実に腹に脂肪がたまってきた桃ぶひ！




この季節になると毎度思うのが夏に向けて痩せねば・・・ってこと。

昔は水着になる数日前に絶食したりと無茶なダイエットをしてましたが、多少体重は減るけどお肌はガサガサになるし

貧血気味になるしで散々だったように思います。

やっぱり食べないダイエットはいかんよ。うん。おねぃさんはそう思います。




さて、どうしたものかと頭を抱えておりましたときに見つけたのがこれ。




ビー・エイチ・ラボさんのコタラ・ダイエットです








『かつての自分を取り戻したい』『一人暮らし・お付き合いで外食が多い』

『時間がなくて運動不足』『美容を心がけている』




人にぴったりのサプリなんだって！




ちなみにコタラとはコタラヒムというサラシアから取れる成分みたいです。




スリランカ政府が認定していてインド産のサラシアより効果が高いみたいです。








これを１日６粒（写真は５粒ですが・・・）食膳に飲むだけという簡単なもの。




１週間続けてみました！











こわい・・・たいじゅうけいがこわい・・・。




さてさて、飲み続けて1週間、日に日にお通じが良くなってビックリ！




汚い話ですが毎日快適なおトイレ環境でした。あ！だからといってゆるくなる訳ではなかったので生活に支障はありませんでしたよヾ(＠°▽°＠)ﾉ




体の変化的にはこのお通じと、何故かおなかがコロコロ音を立てる回数が増えました（おなかが減ってる音ではなく腸が動いている音？）




その週は何故か外食が多く、いつもより食事に変化があった１週間でいつもだったら１～２岐路増えてもおかしくなかったんですが・・・。




なんと！




『体重に変化なし！』




でもあれだけ食べててこの結果ならいつもだったらマイナスになってるんじゃないかと・・・。




コタラダイエット、恐るべしです。




ちなみに体重の変化はなかったけど、体脂肪、体内年齢の変化はありました！








１週間前をとり忘れて信憑性に掛けますが、体脂肪率が確実に減りました




このまま頑張れば１０％代になるね！うん！




しかも、体内年齢を見てくれ！！








ばばーん！！１０代っすよ１０代！！この体脂肪計を使い始めて初の大挙です！！




うれしーо(ж＞▽＜)ｙ ☆




コタラヒム、機会があればもう一度チャレンジしてみたいです！




あ、体脂肪率載せちゃったんでこれからはたまにダイエット結果を載せようかと思っています。




そんな桃レポでした。




ではまたね☆


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桃色姐さん 　 2012-04-26 00:00:00 提供：株式会社ビー・エイチ・ラボ